Tiernos de Pollo Agridulces

Las ofertas de pollo agridulce podrían ser solo el plato principal que está buscando. Para $2.04 por porción, esta receta cubiertas 15% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción de este plato contiene alrededor 29g de proteína, 8g de grasa y un total de 373 calorías. 125 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 55 minutos. Ve a la tienda y compra ketchup, sal de ajo, aceite vegetal y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la maicena, puede seguir este plato principal con el Budín de Maicena de Chocolate como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Con una espátula puntuación de 53% este plato es bueno. Recetas similares incluyen Tiernas de Pollo Envueltas en Tocino Dulce y Ahumado, Trozos De Pollo Con Miel De Chipotle Y Batatas, y Tiernas de Pollo Envueltas en Tocino y Chile Dulce.
Instrucciones
Precalienta el horno a 375 grados F (190 grados C).
Vierta la fécula de maíz y la sal de ajo en una bolsa grande que se pueda volver a sellar.
Sumerja los trozos de pollo en el huevo batido.
Retire y coloque el pollo en la mezcla de maicena y selle la bolsa.
Agite el pollo en la bolsa hasta que todas las piezas estén completamente cubiertas.
Caliente el aceite vegetal en una sartén a fuego medio. Cocine y revuelva el pollo en aceite caliente hasta que se dore, aproximadamente 5 minutos.
Mezcle el vinagre, el azúcar, el caldo de pollo, la salsa de tomate, la salsa de soja y la sal en un tazón.
Coloque el pollo dorado en una fuente para hornear; vierta la mezcla de vinagre sobre el pollo.
Hornee en el horno precalentado hasta que el pollo ya no esté rosado en el centro y los jugos salgan claros, aproximadamente 40 minutos.