The Crisper Whisperer: Un Batido Verde Realmente Delicioso

Name: The Crisper Whisperer: Un Batido Verde Realmente Delicioso
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible onzas de espinacas baby (empacadas aproximadamente); 1 ( berenjenas) Bizcocho de arándanos; 5 dátiles secos, sin hueso; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa semillas de lino molidas (opcional); 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible hielo, si no se utilizan bayas congeladas; 1 ( berenjenas) naranja, pelada y sin semillas; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible frambuesas (congeladas son geniales)

El Susurro Más Crujiente: Un Batido 'Verde' realmente Delicioso es un hombre de las cavernas, sin gluten, primario y entero 30 comida de mañana. Para $2.63 por porción, esta receta cubiertas 25% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 2 porciones con 239 calorías, 5g de proteína, y 4g de grasa cada. Esta receta es del agrado de 336 amantes de la comida y cocineros. Dirígete a la tienda y compra espinacas baby, hielo, dátiles y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 5 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 100%. Esta puntuación es excepcional. Tratar El Susurrador Más Crujiente: Qué hacer con Demasiada Col Rizada, El Susurrador Más Crujiente: Qué es una Cucuzza, y El Susurrador Más Crujiente: Tarro De César para recetas similares.

Instrucciones

Si estás usando una licuadora regular, picar la naranja, plátano, espinaca, y las fechas. Si está utilizando una licuadora de alta velocidad, como Vitamix o Blendtec, simplemente coloque todos los ingredientes en la licuadora en el orden indicado.

Ingredientes que necesitarás

Espinacas

Banano

Naranja

Fechas

Equipo que necesitarás

Blender

Agrega 1 taza de agua a la licuadora. Licúe hasta que esté completamente suave, deteniéndose para empujar los ingredientes hacia las cuchillas si es necesario.

Ingredientes que necesitarás

Agua

Equipo que necesitarás

Blender

Agregue un poco más de agua, si lo desea, para alcanzar la consistencia de batido que prefiera. Esto puede ser especialmente necesario si está utilizando una licuadora normal. Divida entre dos vasos altos y sirva inmediatamente.

Ingredientes que necesitarás

Batido