Ternera Estofada con Vino Tinto y Gremolata de Manzana

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Ternera Estofada con Vino Tinto y Gremolata de Manzana

Ternera Estofada con Vino Tinto y Gremolata de Manzana

Nunca puede tener demasiadas recetas de bebidas, así que pruebe la carne de res Estofada con Vino Tinto con Gremolatan de Manzana. Esta receta sirve 6 personas. Para $5.04 por porción, esta receta cubiertas 40% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene alrededor 61g de proteína, 42g de grasa y un total de 745 calorías. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tienes hojas de perejil, ramitas de romero, vinagre de vino y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 3 horas y 50 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 69%. Esta partitura es sólida. Tratar Costillas Cocidas Al Vino Tinto Con Gremolata De Hierbas De Limón, Ternera Estofada con Gremolata de Cebolla Roja, y Ternera Estofada con Gremolata de Cebolla Roja para recetas similares.

Instrucciones

1
Calienta el horno a 325 ° F y coloca una rejilla en el tercio inferior.Seca el asado con toallitas de papel y recorta el exceso de grasa o tendones. Sazone generosamente con sal y pimienta; reserve.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Equipo que necesitarás
Toallas De PapelToallas De Papel
HornoHorno
2
Calienta el aceite en una olla grande de fondo pesado o en un horno holandés a fuego medio-alto hasta que brille.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Horno HolandésHorno Holandés
3
Agregue el asado y cocine, volteándolo ocasionalmente, hasta que esté dorado, aproximadamente de 15 a 20 minutos en total.
4
Transfiera a un plato grande y reserve. Mientras tanto, pele y corte las zanahorias en dados grandes; reserve.
Ingredientes que necesitarás
ZanahoriaZanahoria
5
Cortar el apio y la cebolla en dados grandes.
Ingredientes que necesitarás
ApioApio
CebollaCebolla
6
Agregue las zanahorias, el apio y la cebolla a la olla y sazone con sal y pimienta. Cocine, revolviendo ocasionalmente, hasta que las verduras se hayan ablandado y estén empezando a dorarse, aproximadamente de 5 a 7 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
VegetalVegetal
ZanahoriaZanahoria
ApioApio
CebollaCebolla
Equipo que necesitarás
OllaOlla
7
Agregue el vino, raspe los trozos dorados del fondo de la olla y lleve a ebullición. Cocine, revolviendo ocasionalmente, hasta que el vino se reduzca a la mitad, aproximadamente 7 minutos. Mientras tanto, pele las cáscaras exteriores sueltas de la cabeza de ajo y corte el cuarto superior para exponer los dientes (reserve la parte superior para otro uso).
Ingredientes que necesitarás
ClavoClavo
AjoAjo
VinoVino
Equipo que necesitarás
OllaOlla
8
Agregue el caldo o caldo, el vinagre, la cabeza de ajo, el tomillo, las hojas de laurel y el romero, revuelva para combinar y lleve a ebullición. Devuelve el asado y los jugos acumulados en el plato a la olla.Cubra con una tapa hermética y colóquela en el horno. Cocine, volteando el asado cada hora, hasta que la carne esté tierna, aproximadamente 3 horas en total. Mientras tanto, haz la gremolata.Para la gremolata:Pelar, sacar el núcleo y cortar las manzanas en dados pequeños.
Ingredientes que necesitarás
Hojas De LaurelHojas De Laurel
RomeroRomero
VinagreVinagre
ManzanaManzana
AjoAjo
Calabacín Al Vapor O Ligeramente Salteado, Para ServirCalabacín Al Vapor O Ligeramente Salteado, Para Servir
TomilloTomillo
CarneCarne
Equipo que necesitarás
HornoHorno
OllaOlla
1
Retire y deseche las hierbas y el ajo de la olla. Rompa la carne en trozos grandes, cubra con la gremolata y sirva con la salsa.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
HierbasHierbas
SalsaSalsa
CarneCarne
Equipo que necesitarás
OllaOlla
DificultadExperto
Listo en3 hrs., 50 min.
Porciones6
Puntuación de Salud45
Revista
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