Ternera al curry a la Tim
Necesita un sin gluten, sin lácteos y 30 platos principales enteros? Carne de res al curry a la Tim podría ser una receta tremenda para probar. Esta receta sirve 4 porciones con 371 calorías, 32g de proteína, y 16g de grasa cada. Para $1.39 por porción, esta receta cubiertas 17% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Ve a la tienda y compra curry en polvo, estofado de carne de res, sal y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Unas pocas personas hicieron esta receta, y 16 dirían que fue en el lugar. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Es traído a usted por Allrecipes. Con una espátula puntuación de 76% este plato es sólido. Tratar Carne de Res al Curry, Carne de Res al Curry con Albóndigas, y Estofado de Ternera al Curry para recetas similares.
Instrucciones
Calentar el aceite en una sartén grande a fuego medio.
Coloque la carne en el aceite caliente y saltee hasta que esté bien dorada por todos lados.
Espolvoree el curry en polvo, la sal y la pimienta negra molida sobre la carne y revuelva bien.
En un tazón pequeño, mezcle la pasta de tomate y el agua, luego mezcle la mezcla en una sartén. Agregue la cebolla, el apio y las pasas, luego reduzca el fuego a bajo y cocine a fuego lento durante treinta minutos, o hasta que la carne esté tierna.
Agregue la manzana a la sartén y cocine a fuego lento durante 5 minutos más, o hasta que la manzana esté tierna y la salsa se haya espeso.