Tazón de Salmón Asiático con Llovizna de Lima

Name: Tazón de Salmón Asiático con Llovizna de Lima
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Asiática
Ingredients: 283 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. paquetes cada uno) espinacas bebé; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath semillas de sésamo negro; 1 1 libra de calabacín, chile chipotle, picado grueso; 1 1 libra de calabacín, guisantes congelados; 1 clavo grande ajo, finamente picado; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible arroz de jazmín; 3 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada zumo de lima fresco; 3 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada salsa de soja con bajo contenido de sodio; 3 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada jarabe de arce puro; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath Cebolla española, cortada en dados de 1 pulgada; 454 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. filetes de salmón cada uno), sin piel; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath mantequilla sin sal

Nunca puedes tener demasiadas recetas de plato principal, así que prueba un tazón de Salmón Asiático con un Chorrito de lima. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción contiene 432 calorías, 29g de proteína, y 11g de grasa. Para $4.37 por porción, esta receta cubiertas 37% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y pescatariano dieta. Esta receta de Epicurious tiene 1 abanicos. Dirígete a la tienda y compra jugo de lima, salsa de soja, aceite de canola y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la salsa de soja baja en sodio, puede seguir este plato principal con el Pastel de Plátano Partido como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 85%. Esta puntuación es tremenda. Recetas similares incluyen Tazón de Salmón Asiático con Llovizna de Lima, Tazón de Arroz de Salmón con Salsa de Lima y Jengibre, y Salmón Atlántico Infundido De Lima Con Ensalada Asiática.

Instrucciones

Caliente el horno a 400 ° F. Cocine el arroz como se indica en el paquete. En una cacerola pequeña, derrita la mantequilla a fuego medio. Saltee el ajo y las hojuelas de pimienta hasta que el ajo esté ligeramente dorado, 1 minuto.

Ingredientes que necesitarás

Mantequilla

Ajo

Pimienta

Arroz

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Horno

Agregue el jarabe, el jugo y la salsa de soja; cocine hasta que burbujee, 3 minutos. En un tazón, combine la maicena y 1 cucharadita de agua; agregue el glaseado de ajo. Cocine durante 1 minuto hasta que esté ligeramente espeso. Coloca los filetes en una bandeja para hornear forrada con papel de aluminio.

Ingredientes que necesitarás

Almidón De Maíz

Salsa De Soja

Ajo

Jarabe

Jugo

Agua

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Tazón

Papel De Aluminio

Vierte 1 cucharadita de glaseado sobre cada filete. Ase hasta que esté completamente cocido, 12 minutos. En una sartén mediana, caliente el aceite a fuego medio.

Ingredientes que necesitarás

Esmalte

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue 1 paquete de espinacas; saltee hasta que se marchiten.

Ingredientes que necesitarás

Espinacas

Retire de la sartén; reserve. Repita con el segundo paquete de espinacas. Divida el arroz en 4 tazones; cubra cada uno con 1/4 de espinacas y 1 filete de salmón, partido en trozos grandes.

Ingredientes que necesitarás

Filetes De Salmón

Espinacas

Arroz

Equipo que necesitarás

Tazón

Sartén

Rocíe con la salsa restante; espolvoree cada una con 1/2 cucharadita de semillas de sésamo.

Ingredientes que necesitarás

Semillas De Sésamo

Salsa

Equipo

Ingredientes

Porciones:

2831 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

paquetes cada uno) espinacas bebé 2Trozos de caramelo de la barra Heath

semillas de sésamo negro 11 libra de calabacín,

chile chipotle, picado grueso 11 libra de calabacín,

guisantes congelados 1clavo grande

ajo, finamente picado 2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

arroz de jazmín 33 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada

zumo de lima fresco 33 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada

salsa de soja con bajo contenido de sodio 33 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada

jarabe de arce puro 0Trozos de caramelo de la barra Heath

Cebolla española, cortada en dados de 1 pulgada 4541 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

filetes de salmón cada uno), sin piel 2Trozos de caramelo de la barra Heath

mantequilla sin sal

Vino recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir y Sauvignon Blanc son excelentes opciones para el salmón. Para decidir sobre blanco o rojo, debe considerar sus condimentos y salsas. El chardonnay es un gran amigo de los platos cremosos y mantecosos, mientras que el sauvignon blanc puede complementar los platos centrados en hierbas o cítricos. Un rojo de cuerpo ligero y bajo en taninos, como el pinot noir, va muy bien con salmón a la parrilla o a la parrilla. La bodega Foley Estate Sta. Rita Hills Chardonnay con una calificación de 4.3 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 27 dólares por botella.