Tazón de Arroz con Pollo y Chile Dulce

Tazón de Arroz con Pollo y Chile Dulce
El tazón de Arroz con Pollo y Chile Dulce de la receta podría satisfacer su antojo estadounidense en aproximadamente 20 minutos. Una porción contiene 595 calorías, 36g de proteína, y 18g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 2 2.56 por porción. Será un éxito en su El Super Bowl evento. 2664 personas han probado y les ha gustado esta receta. Funciona bien como plato principal. Si tienes cilantro, muslos de pollo, aceite y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar el jengibre, puede seguir este plato principal con el Pastel de Jengibre con Glaseado de Jengibre Cristalizado como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 97%. Esta puntuación es genial. Recetas similares incluyen Tazón de Arroz con Coliflor con Pollo con Chile y Lima y Aguacate, Tazón de Arroz con Pollo Picante, Batatas y Verduras Asadas, Frijoles Negros y Col Rizada, y Pollo Con Chile Dulce Con Arroz De Verduras Asiáticas.

Instrucciones

1
Ensambla cuencos de arroz y disfruta.Marinar el pollo en el jugo de naranja, el jugo de lima, la salsa de soja, el aceite de sésamo, el ajo, el jengibre y la pera durante al menos 30 minutos para pasar la noche.
Ingredientes que necesitarás
Zumo De NaranjaZumo De Naranja
Zumo De LimaZumo De Lima
Aceite De SésamoAceite De Sésamo
Salsa De SojaSalsa De Soja
Pollo EnteroPollo Entero
AjoAjo
JengibreJengibre
PeraPera
ArrozArroz
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Cepille una sartén con el aceite y caliente a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén Para AsarSartén Para Asar
3
Coloque el pollo en la sartén y ase a la parrilla hasta que esté cocido, aproximadamente 3-4 minutos por lado y reserve. (No quieres apiñar la sartén, por lo que es posible que tengas que hacer esto en lotes.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
SarténSartén

Vino recomendado: Cava, Garnacha, Shiraz

El chile funciona muy bien con Cava, Garnacha y Shiraz. Estos tintos jugosos no tienen demasiado tanino (importante para los alimentos picantes), pero un vino espumoso como el cava puede domar el calor aún mejor. El Poema Cavan Extra Dry con una calificación de 4,5 sobre 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 13 dólares por botella.
Poema Cava Extra Seco
Poema Cava Extra Seco
Muestra aromas nítidos de manzanas verdes, tiza y flores de primavera, y sabores de frutas frescas y ácidas en la boca con un rastro de dulzura que está bien equilibrado por la acidez.Un gran aperitivo, este vino también combina con entrantes y tartas saladas.
DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones4
Puntuación de Salud35
Revista