Tazas de champiñones para el desayuno

Tazas de champiñones para el desayuno
Breakfast Mushroom Cups es un desayuno sin gluten . Una porción contiene 125 calorías , 12 g de proteína y 5 g de grasa . Por $2.15 por porción , esta receta cubre el 19% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta es para 2 personas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda alrededor de 25 minutos . 4 personas se alegraron de haber probado esta receta. Una mezcla de aceite de oliva, sustituto de huevo, cebolla y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para que esta receta sea tan deliciosa. Te lo ofrece Taste of Home. Con una puntuación cucharacular del 80% , este plato es sólido. Recetas similares incluyen tazas Wellington con champiñones , tazas con champiñones rellenos y tazas con brócoli y champiñones .

Instrucciones

1
Coloque los champiñones en una bandeja de 15 pulgadas. x 10 pulgadas. x 1 pulg. bandeja para hornear. Rocíe con aceite en aerosol; espolvorea con sal de ajo y una pizca de pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Estragón OpcionalEstragón Opcional
De 4 A 6 Panecillos Para Hamburguesas, Partidos En Dos, OpcionalDe 4 A 6 Panecillos Para Hamburguesas, Partidos En Dos, Opcional
1 Berenjena Pelada Y Cortada En Tiras1 Berenjena Pelada Y Cortada En Tiras
1 Paleta O Espaldilla De Cerdo Deshuesada, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamente 5 Libras)1 Paleta O Espaldilla De Cerdo Deshuesada, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamente 5 Libras)
Equipo que necesitarás
2 Cucharadas De Crema Batida Espesa, A Temperatura Ambiente2 Cucharadas De Crema Batida Espesa, A Temperatura Ambiente
2
Hornee a 425° durante 10 minutos o hasta que estén tiernos.
Equipo que necesitarás
Ensalada De Rúcula, Para ServirEnsalada De Rúcula, Para Servir
3
En una cacerola grande, saltee la cebolla en aceite hasta que esté tierna. Agregue las espinacas y cocine hasta que se ablanden. En un tazón pequeño, bata el sustituto del huevo, la sal y el resto de la pimienta; agregar a la sartén. Cocine y revuelva hasta que cuaje.
Ingredientes que necesitarás
Tazas De Crema Agria Reducida En Grasa, DivididaTazas De Crema Agria Reducida En Grasa, Dividida
1 Cucharadita De Orégano Seco, 1/3 De Palma Llena1 Cucharadita De Orégano Seco, 1/3 De Palma Llena
1 Paleta O Espaldilla De Cerdo Deshuesada, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamente 5 Libras)1 Paleta O Espaldilla De Cerdo Deshuesada, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamente 5 Libras)
Tortillas De Harina Frescas, Para ServirTortillas De Harina Frescas, Para Servir
Más 2 Cucharadas De Agua HeladaMás 2 Cucharadas De Agua Helada
1 1/2 Libras De Queso Tallegi, Picado1 1/2 Libras De Queso Tallegi, Picado
Equipo que necesitarás
1 Libra De Papas Rojas Pequeñas, Cortadas En Trozos De 1 Pulgada1 Libra De Papas Rojas Pequeñas, Cortadas En Trozos De 1 Pulgada
1/4 Taza De Shaohsing, O Vino De Arroz Chino1/4 Taza De Shaohsing, O Vino De Arroz Chino
Cerezas Confitadas AdicionalesCerezas Confitadas Adicionales
Paquetes Cada Uno) Queso Neufchatel PHILADELPHIA®, AblandadoPaquetes Cada Uno) Queso Neufchatel PHILADELPHIA®, Ablandado
4
Vierta la mezcla de huevo sobre los champiñones; espolvorear con queso y albahaca.
Ingredientes que necesitarás
1 Berenjena Pelada Y Cortada En Tiras1 Berenjena Pelada Y Cortada En Tiras
Cortado En Cubos De 1 PulgadaCortado En Cubos De 1 Pulgada
1 Cebolla Morada, En Cubitos Pequeños1 Cebolla Morada, En Cubitos Pequeños
Cerezas Confitadas AdicionalesCerezas Confitadas Adicionales
DificultadNormal
Listo en25 min.
Porciones2
Puntuación de Salud32
Revista