Tastira (Pimientos y Huevos Fritos Tunecinos)

Tastira (Pimientos y Huevos Fritos Tunecinos)
Necesita un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y guarnición principal? La Tastira (Pimientos y huevos fritos tunecinos) podría ser una receta excelente para probar. Para $1.24 por porción, esta receta cubiertas 15% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 200 calorías, 8g de proteína, y 15g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 35 minutos. Es traído a usted por Allrecipes. Diríjase a la tienda y recoja semillas de alcaravea, tomates, aceite de oliva y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 45%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Sémola de Mozzarella con Pimientos y Huevos Fritos, Huevos Revueltos Tunecinos Sencillos y Fáciles Con Verduras, y Chakchouka (Huevos Tunecinos en Salsa de tomate) #SundaySupper para recetas similares.

Instrucciones

1
Triturar el ajo, las semillas de alcaravea y una pizca de sal en un mortero o contra un lado de un tazón para mezclar.
Ingredientes que necesitarás
Semillas De AlcaraveaSemillas De Alcaravea
1 Cucharadita De Pimentón Picante, Ahumado Si Es Posible1 Cucharadita De Pimentón Picante, Ahumado Si Es Posible
Pan Del Día Anterior Cortado En Cubos (cubos De 1/2 Pulgada), Sin CortezaPan Del Día Anterior Cortado En Cubos (cubos De 1/2 Pulgada), Sin Corteza
Equipo que necesitarás
Mortero Y MorteroMortero Y Mortero
Mezcla Natural Para PastelMezcla Natural Para Pastel
2
Caliente 1 cucharada de aceite de oliva en una sartén a fuego medio. Agregue los chiles; cocine y revuelva hasta que los chiles se hayan ablandado, aproximadamente 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
6 Tomatillos, Pelados Y Picados6 Tomatillos, Pelados Y Picados
3 Cucharadas De Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)3 Cucharadas De Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)
Aceitunas Verdes O Negras Deshuesadas De Buena Calidad Y Picadas En Trozos Grandes.Aceitunas Verdes O Negras Deshuesadas De Buena Calidad Y Picadas En Trozos Grandes.
Equipo que necesitarás
Camarones Salteados, PeladosCamarones Salteados, Pelados
3
Retíralos de la sartén y déjalos a un lado.
Equipo que necesitarás
Camarones Salteados, PeladosCamarones Salteados, Pelados
4
Agregue otra cucharada de aceite a la sartén y cocine los pimientos y los tomates hasta que los pimientos estén suaves y los tomates hayan comenzado a descomponerse, aproximadamente 5 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
2 Calabacines Medianos, Cortados En Rodajas Finas A Lo Largo2 Calabacines Medianos, Cortados En Rodajas Finas A Lo Largo
2 Cebollas Amarillas, Peladas Y Picadas2 Cebollas Amarillas, Peladas Y Picadas
Aceitunas Verdes O Negras Deshuesadas De Buena Calidad Y Picadas En Trozos Grandes.Aceitunas Verdes O Negras Deshuesadas De Buena Calidad Y Picadas En Trozos Grandes.
Tortillas De Harina Frescas, Para ServirTortillas De Harina Frescas, Para Servir
Equipo que necesitarás
Camarones Salteados, PeladosCamarones Salteados, Pelados
5
Agregue la mezcla de tomate y pimiento a los pimientos picantes. Agregue el puré de ajo y las semillas de alcaravea. Vierta las verduras en platos o en una fuente para servir.
Ingredientes que necesitarás
Semillas De AlcaraveaSemillas De Alcaravea
2 Calabacines Medianos, Cortados En Rodajas Finas A Lo Largo2 Calabacines Medianos, Cortados En Rodajas Finas A Lo Largo
6 Tomatillos, Pelados Y Picados6 Tomatillos, Pelados Y Picados
1 Pollo Asado Entero Comprado En La Tienda (aproximadamente 2 Libras)1 Pollo Asado Entero Comprado En La Tienda (aproximadamente 2 Libras)
1 Cucharadita De Pimentón Picante, Ahumado Si Es Posible1 Cucharadita De Pimentón Picante, Ahumado Si Es Posible
2 Cebollas Amarillas, Peladas Y Picadas2 Cebollas Amarillas, Peladas Y Picadas
6
Calentar el aceite restante en la sartén. Freír los huevos hasta que las claras estén cuajadas y las yemas tengan la consistencia deseada, de 2 a 3 minutos para las yemas líquidas, de 4 a 5 minutos para las yemas completamente cuajadas.
Ingredientes que necesitarás
Galletas De Jengibre, DivididasGalletas De Jengibre, Divididas
Paquete De Mezcla Para Pastel NaturalPaquete De Mezcla Para Pastel Natural
Tortillas De Harina Frescas, Para ServirTortillas De Harina Frescas, Para Servir
Equipo que necesitarás
Camarones Salteados, PeladosCamarones Salteados, Pelados
7
Coloque los huevos fritos en la mezcla de verduras y sazone al gusto con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Pepperoncini, Para DecorarPepperoncini, Para Decorar
1 Pollo Asado Entero Comprado En La Tienda (aproximadamente 2 Libras)1 Pollo Asado Entero Comprado En La Tienda (aproximadamente 2 Libras)
Paquete De Mezcla Para Pastel NaturalPaquete De Mezcla Para Pastel Natural
DificultadMedio
Listo en35 min.
Porciones4
Puntuación de Salud10
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