Tartas de Atún Mediterráneo con Mayonesa de Cítricos

Name: Tartas de Atún Mediterráneo con Mayonesa de Cítricos
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 340 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. filetes de atún, finamente picados; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo migas de pan secas; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada migas de pan secas; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo mayonesa sin grasa; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada mayonesa sin grasa; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo leche sin grasa; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo cilantro fresco picado; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath comino molido; 1 1 libra de calabacín, Camarones, con cola, con cáscara quitada, desvenados; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo zumo de lima fresco; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath corteza de cal rallada; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo menta fresca picada o 1 cucharadita de menta seca; 1 1 libra de calabacín, 1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo cebolla finamente picada; 177 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pimiento rojo picado finamente; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath Pan del día anterior cortado en cubos (cubos de 1/2 pulgada), sin corteza

Pasteles de Atún Mediterráneo con Mayonesa de Cítricos es un pescatarian receta con 2 porciones. Una porción de este plato contiene aproximadamente 43g de proteína, 12g de grasa y un total de 366 calorías. Para $6.52 por porción, esta receta cubiertas 39% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Dirígete a la tienda y compra sal, aceite de oliva, mayonesa y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 87%. Esta puntuación es excepcional. Recetas similares incluyen Pasteles De Camarones Con Mayonesa Cítrica, Beneficios para la Salud del Atún: Ensalada Antipasto de Atún Mediterráneo, y Ensalada de Col de Alcaravea con Mayonesa de Cítricos.

Instrucciones

Para preparar la mayonesa, combine los primeros 5 ingredientes en un tazón pequeño. Tapar y enfriar.

Ingredientes que necesitarás

Mayonesa

Equipo que necesitarás

Tazón

Para preparar pasteles de atún, combine el atún y los siguientes 8 ingredientes (atún con sal) en un tazón; revuelva hasta que esté bien mezclado. Divida la mezcla de atún en 4 porciones iguales; forme cada una en una empanada de 1/2 pulgada de grosor. Escurre las empanadas en 2 cucharadas de pan rallado.

Ingredientes que necesitarás

Migas De Pan

Sal

Atún

Equipo que necesitarás

Tazón

Caliente el aceite en una sartén antiadherente cubierta con aerosol para cocinar a fuego medio-alto hasta que esté caliente.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue las empanadas y cocine 3 minutos de cada lado o sin dorarlas.

Servir con mayonesa.

Ingredientes que necesitarás

Mayonesa

Equipo

Tazón

Sartén

Ingredientes

Porciones:

3401 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

filetes de atún, finamente picados 12 cucharaditas de ajo en polvo

migas de pan secas 23 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada

migas de pan secas 12 cucharaditas de ajo en polvo

mayonesa sin grasa 23 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada

mayonesa sin grasa 12 cucharaditas de ajo en polvo

leche sin grasa 12 cucharaditas de ajo en polvo

cilantro fresco picado 0Trozos de caramelo de la barra Heath

comino molido 11 libra de calabacín,

Camarones, con cola, con cáscara quitada, desvenados 12 cucharaditas de ajo en polvo

zumo de lima fresco 1Trozos de caramelo de la barra Heath

corteza de cal rallada 12 cucharaditas de ajo en polvo

menta fresca picada o 1 cucharadita de menta seca 11 libra de calabacín,

1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco 12 cucharaditas de ajo en polvo

cebolla finamente picada 1771 libra de Mafaldi fresco si es posible

pimiento rojo picado finamente 0Trozos de caramelo de la barra Heath

Pan del día anterior cortado en cubos (cubos de 1/2 pulgada), sin corteza

Vino recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vino Rosado

El atún funciona muy bien con Merlot, Pinot Noir y vino rosado. Aunque el pescado a menudo se combina con vino blanco, el pescado más "carnoso" como el atún puede ir absolutamente con vino tinto. Un rosado también combinará muy bien, especialmente si su tunan se prepara con ingredientes que se adaptan mejor a un vino blanco. Uno de los vinos que puedes probar es Francis Ford Coppola Diamond Collection Merlot. Tiene 4 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 20 dólares.