Tarta de polenta con salchichas y brócoli

Si quieres añadir más gluten recetas para tu colección, la tarta de polenta con salchichas y brócoli podría ser una receta que deberías probar. Una porción de este plato contiene aproximadamente 42g de proteína, 46g de grasa y un total de 818 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. Para $4.83 por porción, esta receta cubiertas 31% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una mezcla de diente de ajo, brócoli de tallo fino, mozzarella rallada lista y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Un par de personas hicieron esta receta, y 42 dirían que fue un éxito. Esta receta es típica de la cocina mediterránea. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 40 minutos. Es traído a usted por BBC Good Food. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 77%. Similar recetas Brócoli chino con Salchicha y Polenta, Rabe de Salchicha y Brócoli Con Polenta, y Tarta de polenta y champiñones.
Instrucciones
Calentar el horno a ventilador de 190C / 170C / gas
En una cacerola grande, llevar el caldo a ebullición. Vierta lentamente la polenta, poco a poco, hasta que se absorba por completo. Baje el fuego, revuelva rápidamente durante 5 minutos, luego retire del fuego por completo. Agregue 1 cucharada de queso parmesano, luego extienda la polenta en una bandeja para hornear grande forrada con pergamino, de modo que tenga un grosor de 2-3 cm.
Cocer el brócoli en agua con sal durante 2 minutos, escurrir y luego enjuagar con agua fría.
Espolvoree la mozzarella y el queso parmesano restante sobre la polenta, luego cubra con los tomates, el ajo, el brócoli y la salchicha.
Hornee durante 20 minutos hasta que la salchicha esté dorada y los lados de la polenta crujientes.