Taquitos de Pavo y Espinacas

Los Taquitos de Pavo y Espinacas son gluten plato principal. Esta receta sirve 8 personas. Para $2.07 por porción, esta receta cubiertas 23% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 28g de proteína, 33g de grasa y un total de 608 calorías. Diríjase a la tienda y recoja hojas de espinaca bebé, mascarpone, frijoles y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Unas pocas personas hicieron esta receta, y 11 dirían que fue en el lugar. Esta receta es típica de la cocina mexicana. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 10 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 62%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Taquitos de Pavo, Taquitos de Espinacas y Pollo, y Taquitos de Pavo al Horno para recetas similares.
Instrucciones
Mira cómo hacer esta receta.
Coloque una rejilla en el centro del horno y precaliente a 400 grados F. Rocíe una bandeja para hornear antiadherente pesada con aceite vegetal en aerosol para cocinar.
Calienta el aceite a fuego medio-alto en una sartén de 12 pulgadas. Cocine las cebollas, la sal y la pimienta, revolviendo con frecuencia, hasta que estén suaves, aproximadamente 6 minutos.
Añadir el pavo y el comino. Cocine hasta que el pavo esté completamente cocido, aproximadamente 5 minutos.
Agregue las espinacas y cocine hasta que se marchiten, aproximadamente 2 minutos.
Retire la sartén del fuego y agregue los frijoles. Triturar los frijoles hasta que estén suaves, usando un tenedor. Agrega el mascarpone.
Coloque una sartén antiadherente a fuego medio-alto.
Cepille cada lado de las tortillas con aceite de oliva. Cocine las tortillas en lotes hasta que estén calientes, aproximadamente 30 segundos. Vierta aproximadamente 1/4 de taza del relleno en cada tortilla y enróllela en forma de cigarro.
Coloque las tortillas, con la costura hacia abajo, en la bandeja para hornear y espolvoree con queso cheddar.
Hornee hasta que el queso cheddar se derrita y las tortillas estén crujientes y doradas, de 25 a 30 minutos. Dejar enfriar por 5 minutos y servir con salsa y guacamole.