Tambores de Limón y Pimienta

Tambores de Limón y Pimienta
Los tambores de limón y pimienta podrían ser el plato principal que está buscando. Una porción contiene 391 calorías, 28g de proteína, y 29g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 1.58 por porción. Esta receta es del agrado de 2 amantes de la comida y cocineros. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y primitivo dieta. Una mezcla de ajo, muslos de pollo, ralladura de limón y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar la ralladura de limón, puede seguir este plato principal con el Galletas de Mermelada de Naranja con Glaseado de Ralladura de Naranja como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 53%. Esta partitura es sólida. Tratar Pollo con Limón y Pimienta, y Pollo con Limón Y Pimienta para recetas similares.

Instrucciones

1
Caliente el aceite de oliva virgen extra y 2 cucharadas de mantequilla a fuego medio-alto en una sartén grande con una tapa. Cuando la mantequilla haga espuma, agregue las baquetas y sazone con sal y condimento de aves de corral. Agite la sartén y dore el pollo por todos los lados. Tapar la sartén y reducir un poco el fuego. Cocine durante 20 minutos para que se cocine.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Oliva Virgen ExtraAceite De Oliva Virgen Extra
Condimentos Para Aves De CorralCondimentos Para Aves De Corral
Muslos De PolloMuslos De Pollo
Pollo EnteroPollo Entero
MantequillaMantequilla
AgitarAgitar
SalSal
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Retire las baquetas a un plato y agregue la mantequilla restante a la sartén para que se derrita.
Ingredientes que necesitarás
Muslos De PolloMuslos De Pollo
MantequillaMantequilla
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Agregue el ajo y la pimienta, revuelva durante 2 minutos y luego agregue la ralladura de limón y el jugo. Revuelva para combinar y vierta sobre las baquetas.
Ingredientes que necesitarás
Muslos De PolloMuslos De Pollo
Ralladura De LimónRalladura De Limón
AjoAjo
PimientaPimienta
JugoJugo
4
Decorar con perejil y cebolletas.
Ingredientes que necesitarás
Cebollas VerdesCebollas Verdes
PerejilPerejil

Equipo

DificultadNormal
Listo en30 min.
Porciones4
Puntuación de Salud12
Revista