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Tagine marroquí de pollo y verduras

Tagine marroquí de pollo y verduras
Nunca es posible tener demasiadas recetas de platos principales, así que prueba el Tagine marroquí de pollo con verduras. Por $2.96 por porción, esta receta cubre el 45% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene alrededor de 52 g de proteína, 32 g de grasa y un total de 865 calorías. Esta receta sirve para 6 personas. Una mezcla de papas, canela molida, caldo de pollo y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para que esta receta sea tan deliciosa. Esta receta gusta a 1 amantes de la gastronomía y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda aproximadamente 8 horas y 15 minutos. Es una buena opción si sigues una dieta sin lácteos. Te lo ofrece Taste of Home. Con una puntuación cucharacular del 74%, este plato es sólido. Recetas similares son Merguez marroquí y tagine de verduras, Merguez marroquí y tagine de verduras y Tagine de verduras marroquí atajo con cuscús.

Instrucciones

1
En un recipiente de 6 cuartos. En una olla de cocción lenta, combine la calabaza, las papas, la cebolla y el ajo.
Ingredientes que necesitarás
Tarrina De Queso Untable PHILADELPHIA® Con Cebollino Y CebollaTarrina De Queso Untable PHILADELPHIA® Con Cebollino Y Cebolla
Aros De Pimiento Banana Picados O Pimientos Picantes Picados De Cualquier TipoAros De Pimiento Banana Picados O Pimientos Picantes Picados De Cualquier Tipo
Cuchillo De CocinaCuchillo De Cocina
3 Tazas De Virutas De Madera De Roble O De Nogal, O 6 Trozos Grandes, Remojados En Agua Fría Durante Al Menos 1 Hora Y Hasta 4 Horas3 Tazas De Virutas De Madera De Roble O De Nogal, O 6 Trozos Grandes, Remojados En Agua Fría Durante Al Menos 1 Hora Y Hasta 4 Horas
Equipo que necesitarás
Mantequilla Sin Sal, Para Engrasar El InsertoMantequilla Sin Sal, Para Engrasar El Inserto
2
Espolvoree el pollo con sal y pimienta; colóquelo sobre las verduras. Cubra con albaricoques y arándanos.
Ingredientes que necesitarás
1 Puerro, Limpio Y Cortado En Cubitos Grandes, Solo La Parte Blanca1 Puerro, Limpio Y Cortado En Cubitos Grandes, Solo La Parte Blanca
(es Posible Que No Los Necesites Si Pudiste Conseguir Un Pan De Arándanos Como Los Que Se Indican Arriba)(es Posible Que No Los Necesites Si Pudiste Conseguir Un Pan De Arándanos Como Los Que Se Indican Arriba)
1 Pollo Asado Entero Comprado En La Tienda (aproximadamente 2 Libras)1 Pollo Asado Entero Comprado En La Tienda (aproximadamente 2 Libras)
1/2 Pinta De Crema Espesa, Batida, Para Servir1/2 Pinta De Crema Espesa, Batida, Para Servir
2 A 3 Cucharadas De Cebolletas Finamente Picadas, Para Decorar2 A 3 Cucharadas De Cebolletas Finamente Picadas, Para Decorar
3
En un tazón pequeño, combine la harina y el caldo hasta que quede suave. Agrega la salsa de chile, el jengibre, el curry, la canela y el comino.
Ingredientes que necesitarás
3 Cucharadas De Pepinillos Encurtidos Finamente Picados3 Cucharadas De Pepinillos Encurtidos Finamente Picados
Papel De ArrozPapel De Arroz
Almendras Enteras, Con Piel Y TostadasAlmendras Enteras, Con Piel Y Tostadas
1-1/2 Taza De Caldo De Pollo1-1/2 Taza De Caldo De Pollo
Cebolla Dulce Maui O Vidalia, Picada En Trozos GrandesCebolla Dulce Maui O Vidalia, Picada En Trozos Grandes
Sal $ Pimienta Negra Recién MolidaSal $ Pimienta Negra Recién Molida
Equipo que necesitarás
Caramelos De Peachie-oCaramelos De Peachie-o
4
Vierta sobre el pollo. Tape y cocine a fuego lento durante 7-8 horas o hasta que el pollo y las verduras estén tiernos.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Asado Entero Comprado En La Tienda (aproximadamente 2 Libras)1 Pollo Asado Entero Comprado En La Tienda (aproximadamente 2 Libras)
2 A 3 Cucharadas De Cebolletas Finamente Picadas, Para Decorar2 A 3 Cucharadas De Cebolletas Finamente Picadas, Para Decorar
5
Agrega los garbanzos; cubra y cocine durante 30 minutos o hasta que esté completamente caliente.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Taza De Aceite De Oliva Virgen Extra Goya1/2 Taza De Aceite De Oliva Virgen Extra Goya
6
Sirva con cuscús si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
6 Hojas Exteriores De Una Radicchio Grande6 Hojas Exteriores De Una Radicchio Grande
DificultadExperto
Listo en8 hrs., 15 min.
Porciones6
Puntuación de Salud51
Sin Leche
DietasSin Lácteos
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