Tagine de Pollo con Cuscús

Name: Tagine de Pollo con Cuscús
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 kilogramos pollo grande (aproximadamente , cortado en 8 piezas; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible caldo de pollo o caldo enlatado bajo en sodio; 355 1 libra de Mafaldi fresco si es posible (se le quitó el hígado y el cuello); 1 pulgada Stoli Vainilla (opcional para darle patadita); 15 cebollas cipollini, escaldadas y peladas; 355 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 6 hojas exteriores de una radicchio grande; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible perejil de hoja plana, picado; 2 dientes de ajo, pelados y en rodajas finas; 1 pulgada jengibre, finamente picado; 1 1 libra de calabacín, comino molido; 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) cúrcuma molida; 6 1 paquete de pudín instantáneo con sabor a calabaza y especias JELL-O Sal Kosher y pimienta negra recién molida; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible aceite de oliva virgen extra; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible la picual aceitunas, sin hueso; 1 limón en conserva, sin semillas y picado; 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) hojuelas de pimiento rojo trituradas; 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) azafrán

Nunca puedes tener demasiadas recetas de plato principal, así que prueba el Tagine de pollo con Cuscús. Para $3.61 por porción, esta receta cubiertas 27% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Viendo su figura? Esta receta sin lácteos tiene 817 calorías, 51g de proteína, y 47g de grasa por porción. Esta receta sirve 6 personas. Esta receta es del agrado de 9 gourmets y cocineros. Dirígete a la tienda y compra pollo, aceite de oliva, rama de canela y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 61%. Esta puntuación es buena. Tratar Tagine de Pollo con Cuscús de Piñones, Gran Tagine De Pollo A La Mostaza Zombi Con Cuscús, y Tagine de Cordero con Cuscús para recetas similares.

Instrucciones

Precalienta el horno a 350 ° F.

Equipo que necesitarás

Horno

Coloque un tagine o una olla de hierro fundido de fondo pesado a fuego medio con el aceite de oliva. Sazone el pollo abundantemente con sal y pimienta. Trabajando en lotes, dorar el pollo en la olla hasta que se dore profundamente por todos los lados, de 5 a 6 minutos en total. Reserve el pollo a la brasa en un plato.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Aceite De Oliva

Pollo Entero

Equipo que necesitarás

Olla De Tajín

Olla

Agregue las cebollas a la olla y cocine, revolviendo ocasionalmente, hasta que estén doradas, de 3 a 4 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Cebolla

Equipo que necesitarás

Olla

Agregue el ajo y el jengibre a la olla y continúe cocinando, hasta que esté aromático, unos 2 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Ajo

Jengibre

Equipo que necesitarás

Olla

Agregue el caldo, el comino y el azafrán a la olla y lleve el líquido a ebullición. Devuelva el pollo a la olla junto con los jugos que se acumularon mientras descansaba.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Azafrán

Comino

Calabacín Al Vapor O Ligeramente Salteado, Para Servir

Equipo que necesitarás

Olla

Cubra el tagine o la olla con una tapa hermética y hornee hasta que el pollo se haya cocido completamente, aproximadamente 15 minutos (o, el pollo se puede hervir a fuego medio-bajo en la estufa por la misma cantidad de tiempo hasta que se cocine completamente).

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Equipo que necesitarás

Estufa

Olla De Tajín

Olla

Cuando el pollo se haya cocido, agregue las aceitunas, el perejil y los limones a la olla. Reserve caliente a fuego lento hasta que esté listo para servir.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Perejil