Nunca puedes tener demasiadas recetas de plato principal, así que prueba el Tagine de pollo. Esta receta sirve para 8 personas y cuesta 1 1.97 por porción. Una porción contiene 345 calorías, 27g de proteína, y 9g de grasa. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Es traído a usted por Allrecipes. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 5 horas y 30 minutos. Una mezcla de berenjena, aceite de oliva, jugo de limón y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar los arándanos secos, puede seguir este plato principal con el Galletas de Desayuno como postre. Con una espátula puntuación de 56% este plato es sólido. Tratar Tagine de Pollo, Tagine de Pollo, y Tagine de Pollo para recetas similares.
Instrucciones
1
Caliente el aceite de oliva en una sartén a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Oliva
Equipo que necesitarás
Sartén
2
Coloque los trozos de pollo y la berenjena en el aceite caliente; revuelva y cocine hasta que el pollo esté dorado por todos lados, pero no cocido completamente.
Ingredientes que necesitarás
Trozos De Pollo
Berenjenas
Pollo Entero
Aceite De Cocina
3
Retire la sartén del fuego.
Equipo que necesitarás
Sartén
4
Coloque el pollo y la berenjena dorados en el fondo de una olla de cocción lenta.
Ingredientes que necesitarás
Berenjenas
Pollo Entero
Equipo que necesitarás
Olla De Cocción Lenta
5
Coloque la cebolla, las zanahorias, los arándanos secos y los albaricoques en capas sobre el pollo.
Ingredientes que necesitarás
Arándanos Secos
Albaricoque
Zanahoria
Pollo Entero
Cebolla
6
Mezcle el caldo de pollo, la pasta de tomate, el jugo de limón, la harina, la sal de ajo, el comino, el jengibre, la canela y la pimienta negra molida en un tazón.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta Negra Molida
Caldo De Pollo
Pasta De Tomate
Sal De Ajo
Jugo De Limón
Canela
Jengibre
Comino
Harina Para Todo Uso
Equipo que necesitarás
Batir
Tazón
7
Vierta la mezcla de caldo en la olla de cocción lenta con el pollo y las verduras.
Ingredientes que necesitarás
Vegetal
Pollo Entero
Caldo
Equipo que necesitarás
Olla De Cocción Lenta
8
Cocine a fuego alto durante 5 horas, o a fuego bajo durante 8 horas.
9
Ponga a hervir el agua en una cacerola. Agregue el cuscús y retírelo del fuego. Tapar y dejar reposar unos 5 minutos, hasta que el líquido se haya absorbido. Pelusa con un tenedor.