Tacos Suaves de Frijoles y Piña

Name: Tacos Suaves de Frijoles y Piña
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 10
Cuisine: Mexicana
Ingredients: 10 un poco de calabacín picado Aguacate en rodajas, lechuga rallada, tomates picados, queso cheddar bajo en grasa rallado y crema agria baja en grasa, opcional; 425 chile habanero lata de frijoles negros, enjuagados y escurridos; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cilantro fresco picado; 113 chile habanero puede picar chiles verdes; 1 cp. queso parmesano rallado filetes de tira de ny; 1 cucharada. vinagre de vino tinto cebolla picada; 567 chile habanero latas de piña sin azúcar, escurridas; 1 ( berenjenas) pimiento rojo dulce, picado; 454 chile habanero salsa de tarro; 10 8 pulgadas tortillas de trigo integral (8 pulgadas), calentadas

La receta de Tacos Suaves de Frijoles y Piña está lista en unos 30 minutos y es sin duda un gran veganos opción para los amantes de la comida mexicana. Una porción de este plato contiene alrededor de 9g de proteína, 19g de grasa, y un total de 385 calorías. Para $1.54 por porción, esta receta cubiertas 17% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 10. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Si tienes pimiento morrón, salsa, tortillas y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 68%. Esta puntuación es buena. Tratar Tacos Suaves de Cerdo Chipotle con Salsa de Piña, Tacos de Frijoles Blandos, y Tacos Suaves de Frijoles Picantes y Queso para recetas similares.

Instrucciones

Machaca la mitad de los frijoles y reserva.

Ingredientes que necesitarás

1 Taza De Jarabe De Arce O Jarabe Con Sabor A Arce

En una sartén grande, saltee la cebolla y el pimiento rojo en aceite hasta que estén tiernos.

Ingredientes que necesitarás

8 Tortillas De Maíz Amarillo (6 Pulgadas), Calentadas

1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados

Delgado-

Equipo que necesitarás

Tomate En Rodajas, Opcional

Agregue la piña,la salsa, los chiles, el puré de frijoles y los frijoles restantes; caliente bien. Agregue el cilantro.

Ingredientes que necesitarás

Calabazas De Tamaño Mediano (cada Una Aproximadamente)

3 Cucharadas De Aceite Vegetal

1 Taza De Ajo Picado

1 Taza De Jarabe De Arce O Jarabe Con Sabor A Arce

Dientes De Ajo

Coloca 1/2 taza de relleno en un lado de cada tortilla.

Ingredientes que necesitarás

Hamburguesas De Pollo Vegetarianas Congeladas

Agregue los ingredientes de su elección; dóblelos por la mitad.

Servir de inmediato.

Equipo

Tomate En Rodajas, Opcional

Ingredientes

Porciones:

10un poco de calabacín picado

Aguacate en rodajas, lechuga rallada, tomates picados, queso cheddar bajo en grasa rallado y crema agria baja en grasa, opcional 425chile habanero

lata de frijoles negros, enjuagados y escurridos 591 libra de Mafaldi fresco si es posible

cilantro fresco picado 113chile habanero

puede picar chiles verdes 1cp. queso parmesano rallado

filetes de tira de ny 1cucharada. vinagre de vino tinto

cebolla picada 567chile habanero

latas de piña sin azúcar, escurridas 1( berenjenas)

pimiento rojo dulce, picado 454chile habanero

salsa de tarro 108 pulgadas

tortillas de trigo integral (8 pulgadas), calentadas

Vino recomendado: Pinot Noir, Riesling, Rosa Brillante

El mexicano se puede combinar con Pinot Noir, Riesling y rosado espumoso. Los vinos blancos ácidos como el riesling o los tintos bajos en taninos como el pinot noir pueden funcionar bien con platos mexicanos. El rosado espumoso también es un maridaje seguro. Puedes probar los vinos Tudor Tondre Reserve Santa Lucia Highland Pinot Noir. A los revisores les gusta bastante con una calificación de 5 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 75 dólares por botella.

Vinos Tudor Tondre Reserve Santa Lucia Highland Pinot Noir

Terroso de una manera agradable : el carácter frutal está más cerca de la ciruela que de las cerezas. En boca es dulce y delicioso con notas de cola y pan horneado.