Tacos de Pescado Fáciles con Ensalada de Mango y Piña

Name: Tacos de Pescado Fáciles con Ensalada de Mango y Piña
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 8
Cuisine: Mexicana
Ingredients: 710 1 libra de Mafaldi fresco si es posible col rallada; 454 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO Media bolsa tamaño 41 gambas precocidas y peladas; 8 8 pulgadas tortillas de harina (8 pulgadas); 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cilantro fresco picado; 1 1 libra de calabacín, 1 taza de pechuga de pavo cocida y desmenuzada (6 onzas); 1 1 cucharada de orégano seco 2 a 3 cucharadas de rodajas de pimiento banana picado o pimientos picantes picados de cualquier tipo; 8 camarones y venas sal y pimienta negra molida al gusto; 1 chile jalapeño fresco, picado; 1 1 cucharada de orégano seco Para engrasar el inserto; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible mayonesa baja en grasa; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible mango fresco picado; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible piña fresca picada; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolla roja picada; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1 cucharada más 1 cucharadita de sal kosher, adicional para condimentar la carne; 1 1 cucharada de orégano seco 5 caramelos de oblea Necco, divididos; 1 1 cucharada de orégano seco azúcar blanco

Nunca puedes tener demasiadas recetas mexicanas, así que prueba Tacos de Pescado Fáciles con Ensalada de Mango y Piña. Viendo su figura? Esta receta sin lácteos y pescatariana tiene 248 calorías, 15g de proteína, y 5g de grasa por porción. Esta receta sirve 8 personas. Para $1.44 por porción, esta receta cubiertas 14% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 204 personas han probado y les ha gustado esta receta. Funciona bien como un plato principal asequible para El Cuatro De Julio. Si tiene jugo de limón, cebolla, tortillas de harina y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Para usar el jugo de limón, puede seguir este plato principal con el Galletas de Mantequilla de Limón con Glaseado de Limón {Un homenaje a la tía Roxanne} como postre. Es traído a usted por Allrecipes. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 76%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Tacos de Pollo y Piña a la Parrilla Old El Paso® con Repollo y Ensalada de Mango, Tacos de Cerdo Fáciles con Ensalada de Piña, y Tacos de Pescado con Chile y Lima a la Parrilla con Repollo de Crema Agria + Mango y Aguacate para recetas similares.

Instrucciones

Precalienta el horno a 375 grados F (190 grados C).

Equipo que necesitarás

Cebolla Picada (2 Cebollas)

Coloque los filetes de bacalao en una hoja grande de papel de aluminio; vierta el jugo de limón sobre el pescado y sazone con sal y pimienta negra al gusto. Dobla el papel de aluminio alrededor del pescado y sella para crear una bolsa; coloca la bolsa en una fuente para hornear.

Ingredientes que necesitarás

1 Puerro, Limpio Y Cortado En Cubitos Grandes, Solo La Parte Blanca

Media Bolsa Tamaño 41 Gambas Precocidas Y Peladas

Para Engrasar El Inserto

Caramelos De Pulpo Brite

Equipo que necesitarás

Tiras De Pimiento Rojo Dulce Asado Y Cebollino Picado Adicional, Opcional

6 Rebanadas De Salsa De Arándanos En Gelatina

Hornear en el horno precalentado hasta que el pescado se desmenuce fácilmente con un tenedor, unos 20 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Caramelos De Pulpo Brite

Equipo que necesitarás

Cebolla Picada (2 Cebollas)

Mientras tanto, bate el vinagre, la mayonesa, el azúcar, 1 cucharada de sal, 1 cucharada de pimienta negra y el ajo en polvo en un tazón hasta que quede suave.

Ingredientes que necesitarás

1 Taza De Pechuga De Pavo Cocida Y Desmenuzada (6 Onzas)

Con 4 G De Grasa O Menos Por Porción (recomendado: Sopa De Tomate Con Trozos De Amy)

2 Chiles Chipotles Grandes En Adobo, Finamente Picados, Más 2 Cucharadas De Salsa De Adobo

1/4 Libra De Papas Cerosas, Cortadas En Cubos De 1/4 De Pulgada

1 Tira De Cáscara De Limón

5 Caramelos De Oblea Necco, Divididos

Equipo que necesitarás

1 Paquete (3,3 Onzas) De Mezcla Para Pudín De Chocolate Blanco Instantáneo

Caramelos De Peachie-o

Combine la col, el mango, la piña, la cebolla roja, el cilantro y el jalapeño en un tazón grande.

Ingredientes que necesitarás

Calabazas De Tamaño Mediano (cada Una Aproximadamente)

2 Cucharadas De Ramitas De Eneldo Recién Cortadas

1 Kg De Tortillas De Maíz

Limas, Exprimidas, Más Gajos Para Decorar

(reservar 1 Cucharada)

1 Piña Blanca Grande O Piña Normal

Equipo que necesitarás

Caramelos De Peachie-o

Vierta el aderezo sobre las verduras y frutas; mezcle para combinar. Cubra y refrigere la ensalada hasta que esté lista para servir.

Ingredientes que necesitarás

1 Pollo Asado Entero Comprado En La Tienda (aproximadamente 2 Libras)

1 Cucharada De Mantequilla Sin Sal, Derretida, Más 2 Cucharadas Sin Derretir

Divida el pescado uniformemente entre las tortillas de harina. Vierta la ensalada de repollo sobre el pescado para servir.

Ingredientes que necesitarás

Tortilla De Harina

Caramelos De Pulpo Brite

Equipo

Cebolla Picada (2 Cebollas)

Tiras De Pimiento Rojo Dulce Asado Y Cebollino Picado Adicional, Opcional

6 Rebanadas De Salsa De Arándanos En Gelatina

1 Paquete (3,3 Onzas) De Mezcla Para Pudín De Chocolate Blanco Instantáneo

Caramelos De Peachie-o

Ingredientes

Porciones:

7101 libra de Mafaldi fresco si es posible

col rallada 454Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

Media bolsa tamaño 41 gambas precocidas y peladas 88 pulgadas

tortillas de harina (8 pulgadas)591 libra de Mafaldi fresco si es posible

cilantro fresco picado 11 libra de calabacín,

1 taza de pechuga de pavo cocida y desmenuzada (6 onzas)11 cucharada de orégano seco

2 a 3 cucharadas de rodajas de pimiento banana picado o pimientos picantes picados de cualquier tipo 8camarones y venas

sal y pimienta negra molida al gusto 1

chile jalapeño fresco, picado 11 cucharada de orégano seco

Para engrasar el inserto 591 libra de Mafaldi fresco si es posible

mayonesa baja en grasa 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

mango fresco picado 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

piña fresca picada 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

cebolla roja picada 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

1 cucharada más 1 cucharadita de sal kosher, adicional para condimentar la carne 11 cucharada de orégano seco

5 caramelos de oblea Necco, divididos 11 cucharada de orégano seco

azúcar blanco

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir son mis mejores opciones para el pescado. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. El Pinot Grigio Orgánico Ziobaffan con una calificación de 4.6 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 17 dólares por botella.