Tacos de Pescado

Tacos de Pescado
Los Tacos de pescado son un plato principal para 8 personas. Una porción contiene 197 calorías, 15g de proteína, y 4g de grasa. Para $1.48 por porción, esta receta cubiertas 11% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. A un par de personas les gustó mucho este platillo mexicano. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 50 minutos. Una mezcla de pimienta, chiles, harina y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. 85 personas han probado y les ha gustado esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un pescatarianos dieta. Es traído a usted por Taste of Home. A fin de cuentas, decidimos esta receta merece una puntuación spoonacular de 63%. Esta puntuación es bastante buena. Si te gusta esta receta, echa un vistazo a estas recetas similares: Tacos De Pescado Jack Crevalle (U Otro Pescado) , Tacos De Pescado Jack Crevalle (U Otro Pescado) , y Tacos de Pescado.

Instrucciones

1
Coloque la crema agria, los chiles, el cilantro y el jugo de limón en un procesador de alimentos; cubra y procese hasta que se mezclen. Ponga a un lado.
Ingredientes que necesitarás
Aguacate Hass Ligeramente MachacadoAguacate Hass Ligeramente Machacado
3 Paquetes (8 Onzas Cada Uno) De Queso Crema Bajo En Grasa, Cortado En Cubos3 Paquetes (8 Onzas Cada Uno) De Queso Crema Bajo En Grasa, Cortado En Cubos
1 Cucharada De Cebollas Verdes, Cortadas En Trozos De 1 Pulgada1 Cucharada De Cebollas Verdes, Cortadas En Trozos De 1 Pulgada
1 Taza De Ajo Picado1 Taza De Ajo Picado
Equipo que necesitarás
Tomates Reliquia, Picados, OpcionalTomates Reliquia, Picados, Opcional
2
Corta cada filete de tilapia a lo largo en dos porciones.
Ingredientes que necesitarás
Filetes De TilapiaFiletes De Tilapia
3
Coloca la harina, la clara de huevo y el pan rallado en tazones poco profundos separados. Sumerja la tilapia en harina, luego en clara de huevo y luego en migas.
Ingredientes que necesitarás
Parmigiano-Reggiano Recién Rallado Y Más Al GustoParmigiano-Reggiano Recién Rallado Y Más Al Gusto
Helado De Vainilla Bajo En Grasa, OpcionalHelado De Vainilla Bajo En Grasa, Opcional
TilapiaTilapia
Avena (ya Sea Instantánea O Normal)Avena (ya Sea Instantánea O Normal)
1 Chile Morita Seco1 Chile Morita Seco
Equipo que necesitarás
Shaohsing, O Vino De Arroz ChinoShaohsing, O Vino De Arroz Chino
4
En una sartén grande a fuego medio, cocina la tilapia en aceite en tandas durante 4-5 minutos por cada lado o hasta que el pescado se desmenuce fácilmente con un tenedor.
Ingredientes que necesitarás
TilapiaTilapia
Caramelos De Pulpo BriteCaramelos De Pulpo Brite
Aceite De Cacahuete, De Semilla De Uva U Otro Aceite VegetalAceite De Cacahuete, De Semilla De Uva U Otro Aceite Vegetal
Equipo que necesitarás
3 Piezas De Jengibre Entero, Machacado3 Piezas De Jengibre Entero, Machacado
5
Combina los condimentos y espolvorea sobre el pescado.
Ingredientes que necesitarás
4 Calabacines Pequeños, Cortados En Trozos De 1/4 De Pulgada4 Calabacines Pequeños, Cortados En Trozos De 1/4 De Pulgada
Caramelos De Pulpo BriteCaramelos De Pulpo Brite
6
Coloque una porción de pescado en cada tortilla; cubra con aproximadamente 2 cucharadas de mezcla de crema agria.
Ingredientes que necesitarás
3 Paquetes (8 Onzas Cada Uno) De Queso Crema Bajo En Grasa, Cortado En Cubos3 Paquetes (8 Onzas Cada Uno) De Queso Crema Bajo En Grasa, Cortado En Cubos
Hamburguesas De Pollo Vegetarianas CongeladasHamburguesas De Pollo Vegetarianas Congeladas
Caramelos De Pulpo BriteCaramelos De Pulpo Brite
7
Espolvorear con tomate.
Ingredientes que necesitarás
4 Tomates Rojos Medianos4 Tomates Rojos Medianos

Vino recomendado: Pinot Noir, Pinot Grigio, Gruener Veltliner

Pinot Noir, Pinot Grigio y Gruener Veltliner son excelentes opciones para el pescado. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que combinen con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco de sabor delicado. Los pescados carnosos y de sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso pueden manejar un vino tinto claro, como un pinot noir. El Flowers Sea View Ridge Estate Pinot Noir con una calificación de 4.6 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta alrededor de 67 dólares por botella.
Flores Vista al Mar Ridge Estate Pinot Noir
Flores Vista al Mar Ridge Estate Pinot Noir
Color rojo intenso con ribete de ladrillo. Los aromas son florales y frutales dominantes que consisten en frambuesa y cereza bing con sutilesnotas de cedro, pimienta de jamaica y anís. Todo el elemento de racimo proporciona picante en el paladar con textura suave ytoques de mineralidad que conducen a un final persistente impulsado por ácidos.
DificultadDificil
Listo en50 min.
Porciones8
Puntuación de Salud9
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