Tacos de Patata, Chorizo y Espinacas

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Tacos de Patata, Chorizo y Espinacas

Tacos de Patata, Chorizo y Espinacas

Los tacos de Patata, Chorizo y Espinacas podrían ser solo los Mexicano receta que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin gluten tiene 597 calorías, 23g de proteína, y 34g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas. Para $2.02 por porción, esta receta cubiertas 29% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Funciona bien como plato principal. Mucha gente hizo esta receta, y 121 dirían que dio en el clavo. Una mezcla de papas, chorizo mexicano, un puñado de cilantro y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar las limas, puede seguir este plato principal con el Granizado de Sandía como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 90%. Esta puntuación es increíble. Tratar Tacos de Chorizo de Patata, Tacos de Chorizo de Patata, y Tacos de Patata y Chorizo para recetas similares.

Instrucciones

1
Mezcle las papas en cubos en un tazón mediano apto para microondas con 1 cucharada de aceite de canola y una pizca de sal. Cubra el recipiente con envoltura de plástico y transfiéralo al microondas. Cocine a fuego alto durante 3 minutos y luego agite cuidadosamente el contenido del tazón.
Ingredientes que necesitarás
CanolaCanola
PatataPatata
AgitarAgitar
SalSal
EnvolverEnvolver
Equipo que necesitarás
Envoltura De PlásticoEnvoltura De Plástico
MicroondasMicroondas
TazónTazón
2
Coloque de nuevo en el microondas y cocine hasta que las papas estén tiernas, aproximadamente 2 minutos más. Reservar.
Ingredientes que necesitarás
PatataPatata
Equipo que necesitarás
MicroondasMicroondas
3
Mientras tanto, calienta la cucharada restante de aceite de canola en una sartén grande de hierro fundido a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
CanolaCanola
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Agregue la cebolla y cocine hasta que esté suave pero no dorada, aproximadamente 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
CebollaCebolla
5
Agregue el chorizo y cocine, revolviendo a menudo con una cuchara de madera, hasta que el chorizo comience a dorarse, de 3 a 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Taza De Hojas Planas De Perejil, 3 Puñados Grandes, Recogidos1/2 Taza De Hojas Planas De Perejil, 3 Puñados Grandes, Recogidos
Equipo que necesitarás
Cuchara De MaderaCuchara De Madera
6
Agregue las papas y cocine hasta que estén ligeramente doradas, aproximadamente 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
PatataPatata
7
Agrega un puñado de espinacas y revuelve ocasionalmente hasta que las hojas se marchiten lo suficiente como para agregar más. Continuar el proceso hasta que se haya agregado toda la espinaca. Continúe cocinando hasta que las espinacas se cocinen hasta que se asemejen a una salsa, aproximadamente 3 minutos. Pruebe y sazone con sal adicional si es necesario.
Ingredientes que necesitarás
EspinacasEspinacas
SalsaSalsa
SalSal
8
Sirva con tortillas calientes, fresco de búsqueda, cilantro y rodajas de lima.
Ingredientes que necesitarás
Rodaja De CalRodaja De Cal
Hamburguesas De Pollo Vegetarianas CongeladasHamburguesas De Pollo Vegetarianas Congeladas
1 Kg De Tortillas De Maíz1 Kg De Tortillas De Maíz
DificultadMedio
Listo en30 min.
Porciones4
Puntuación de Salud17
Revista
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