Tacos de Frijoles Blancos y Espinacas

Name: Tacos de Frijoles Blancos y Espinacas
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Mexicana
Ingredients: 425 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO frijoles cannellini, enjuagados y escurridos; 1 1 cucharada de orégano seco 1 cebolla española mediana, cortada en cubitos pequeños; 12 tortillas de maíz; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cilantro fresco picado; 4 dientes de ajo, picados; 1 chile jalapeño en rodajas; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath sal kosher, dividida; 1 1 cucharada de orégano seco zumo de lima fresco; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolla finamente picada; 355 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolla cortada verticalmente; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible onzas de queso fresco, desmenuzado (aproximadamente; 156 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO tazas de espinacas prelavadas en bolsas (aproximadamente; 355 1 libra de Mafaldi fresco si es posible tomate picado

Tacos de Frijoles Blancos y Espinacas podrían ser solo los Mexicano receta que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 1.54 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 18g de proteína, 10g de grasa y un total de 425 calorías. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegetariano dieta. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Funciona bien como un plato principal asequible. Si tiene dientes de ajo, tomate, chile jalapeño y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Para usar la cebolla, puede seguir este plato principal con el Cupcakes de Maíz Dulce como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 75%. Esta partitura es sólida. Tratar Ensaladas de Frijoles Blancos y Espinacas, Pizza de Frijoles Blancos y Espinacas, y Sopa de Espinacas y Frijoles Blancos para recetas similares.

Instrucciones

Caliente una sartén grande a fuego medio-alto.

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue el aceite a la sartén; revuelva para cubrir.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue la cebolla en rodajas y saltee durante 5 minutos o hasta que esté ligeramente dorada, revolviendo ocasionalmente.

Ingredientes que necesitarás

Cebolla

Agregue el ajo a la sartén; saltee 30 segundos. Agregue los frijoles y 1/4 de cucharadita de sal; cocine 1 minuto.

Ingredientes que necesitarás

Ajo

Frijol

Sal

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue las espinacas a la sartén; cocine durante 1 minuto o hasta que las espinacas se marchiten y los frijoles estén bien calentados.

Ingredientes que necesitarás

Espinacas

Frijol

Equipo que necesitarás

Sartén

Combine el tomate, la cebolla picada, el cilantro, el jugo de lima, 1/8 de cucharadita de sal y el jalapeo en un tazón pequeño. Tortillas calientes según las instrucciones del paquete. Coloque 1/3 taza de mezcla de frijoles en el centro de cada tortilla. Cubra cada taco con 3 cucharadas de mezcla de tomate y aproximadamente 1 cucharada de queso.

Ingredientes que necesitarás

Zumo De Lima

1 Cebolla Roja Pequeña, Finamente Picada, Para Servir

1 Kg De Tortillas De Maíz

Queso

Tomate

Cebolla

Sal

Equipo que necesitarás

Tazón

Equipo

Sartén

Tazón

Ingredientes

Porciones:

425Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

frijoles cannellini, enjuagados y escurridos 11 cucharada de orégano seco

1 cebolla española mediana, cortada en cubitos pequeños 12

tortillas de maíz 591 libra de Mafaldi fresco si es posible

cilantro fresco picado 4

dientes de ajo, picados 1

chile jalapeño en rodajas 0Trozos de caramelo de la barra Heath

sal kosher, dividida 11 cucharada de orégano seco

zumo de lima fresco 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

cebolla finamente picada 3551 libra de Mafaldi fresco si es posible

cebolla cortada verticalmente 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

onzas de queso fresco, desmenuzado (aproximadamente 156Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

tazas de espinacas prelavadas en bolsas (aproximadamente 3551 libra de Mafaldi fresco si es posible

tomate picado

Vino recomendado: Pinot Noir, Riesling, Rosa Brillante

El Pinot Noir, el Riesling y el rosado espumoso son excelentes opciones para los mexicanos. Los vinos blancos ácidos como el riesling o los tintos bajos en taninos como el pinot noir pueden funcionar bien con platos mexicanos. El rosado espumoso también es un maridaje seguro. El Pinot Noir Alexana Revana Vineyard con una calificación de 4.7 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 42 dólares por botella.