Tacos Asiáticos

Name: Tacos Asiáticos
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Asiática
Ingredients: 454 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. bolsa de brócoli, pimientos rojos, cebollas y champiñones congelados (u otra combinación), descongelados; 312 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. paquete de tortillas de harina Old El para burritos (8 tortillas; 8 pulgadas); 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible salsa para saltear; 4 camarones y venas Salsa adicional para saltear, si se desea; 567 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. pechugas de pollo deshuesadas y sin piel, cortadas en tiras finas; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo 1 1/2 cucharadita de especias mixtas

Tacos Asiáticos

Los tacos asiáticos podrían ser solo el Mexicano receta que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 2 2.0 por porción. Este plato principal tiene 528 calorías, 40g de proteína, y 13g de grasa por porción. Esta receta de BettyCrocker.com tiene 1 ventiladores. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Diríjase a la tienda y recoja aceite vegetal, tortillas de harina old el, salsa para saltear adicional y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 78%. Esta partitura es sólida. Tratar Tacos Asiáticos de Portobello, Tacos Asiáticos de Carne de Res, y Tacos de Carne Asiáticos para recetas similares.

Instrucciones

En una sartén de 10 pulgadas o wok, caliente el aceite a fuego alto.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido

Agregue el pollo; cocine y revuelva de 3 a 4 minutos o hasta que el pollo ya no esté rosado en el centro.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Retirar del fuego.

Corte las verduras en trozos de aproximadamente 1/2 pulgada; agregue al pollo en una sartén. Cocine y revuelva a fuego medio-alto durante unos 2 minutos o hasta que las verduras estén crujientes y tiernas; escurra.

Ingredientes que necesitarás

Vegetal

Pollo Entero

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue 1/2 taza de salsa salteada. Cocine y revuelva unos 2 minutos o hasta que esté caliente.

Ingredientes que necesitarás

Salsa Para Saltear

Extienda aproximadamente 1/2 taza de la mezcla de pollo sobre la mitad de cada tortilla; doble las tortillas por la mitad. (Dobla las tortillas por la mitad de nuevo si lo deseas.)

Ingredientes que necesitarás

Hamburguesas De Pollo Vegetarianas Congeladas

Pollo Entero

Extender

Servir con salsa salteada adicional.

Ingredientes que necesitarás

Salsa Para Saltear

Equipo

Sartén

Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido

Ingredientes

Porciones:

4541 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

bolsa de brócoli, pimientos rojos, cebollas y champiñones congelados (u otra combinación), descongelados 3121 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

paquete de tortillas de harina Old El para burritos (8 tortillas; 8 pulgadas)1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

salsa para saltear 4camarones y venas

Salsa adicional para saltear, si se desea 5671 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

pechugas de pollo deshuesadas y sin piel, cortadas en tiras finas 12 cucharaditas de ajo en polvo

1 1/2 cucharadita de especias mixtas

Vino recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

El asiático se puede combinar con Chenin Blanc, Gewurztraminer y Riesling. El mejor vino para la comida asiática depende de la cocina y el plato, por supuesto, pero estos blancos ácidos se combinan con una serie de comidas tradicionales, picantes o no. Uno de los vinos que puedes probar es el Chenin Blanc de Field Recordings. Tiene 4,1 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 19 dólares.