Tabulé de Menta con Limón en Conserva

Tabulé de Menta con Limón en Conserva
Tabulé de menta con Limón en conserva podría ser la guarnición que está buscando. Esta receta vegana sirve 8 y cuesta $2.87 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 4g de proteína, 8g de grasa y un total de 152 calorías. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. No a mucha gente le gustó este plato oriental de middl. Dirígete a la tienda y compra pimienta, trigo bulgur, hojas de menta y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 91%. Esta partitura es espectacular. Tratar Ensalada de Tabulé de Lima En Conserva, Espárragos Con Vinagreta De Limón Meyer Y Limón En Conserva, y Salsa de Limón en Conserva para recetas similares.

Instrucciones

1
Ponga el bulgur y la sal en un tazón grande.
Ingredientes que necesitarás
BulgurBulgur
1/2 Taza De Vino Marsala Dulce1/2 Taza De Vino Marsala Dulce
Equipo que necesitarás
Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)
2
Vierta 1 1/2 tazas de agua hirviendo sobre el bulgur, cubra el tazón y deje reposar 20 minutos.
Ingredientes que necesitarás
BulgurBulgur
1 Taza De Cebada Perlada Blanca1 Taza De Cebada Perlada Blanca
Equipo que necesitarás
Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)
3
Mientras tanto, en una licuadora o procesador de alimentos, gire 1 taza de hojas de menta empacadas, el aceite, el jugo de limón, el ajo y la pimienta hasta que estén suaves, raspando los lados según sea necesario.
Ingredientes que necesitarás
Camarones, Con Cola, Con Cáscara Quitada, DesvenadosCamarones, Con Cola, Con Cáscara Quitada, Desvenados
2 Dientes De Ajo (1 Picado, 1 Entero)2 Dientes De Ajo (1 Picado, 1 Entero)
Ajo Goya®Ajo Goya®
Nabos, Pelados Y Cortados En Rodajas De 1/8 De Pulgada De GrosorNabos, Pelados Y Cortados En Rodajas De 1/8 De Pulgada De Grosor
Delgado-Delgado-
Equipo que necesitarás
Más 2 Cucharadas De Agua HeladaMás 2 Cucharadas De Agua Helada
42 Regaliz De Hilo Rojo42 Regaliz De Hilo Rojo
4
Vierta el aderezo sobre el bulgur, revuelva para combinar, cubra y enfríe al menos 30 minutos y hasta toda la noche.
Ingredientes que necesitarás
BulgurBulgur
5
Mientras tanto, retire y deseche la pulpa de los limones en conserva. Enjuagar la corteza y picar finamente. Revuelva en la mezcla de bulgur. Picar finamente el perejil y el resto de 1 taza de hojas de menta empacadas (o pulirlas en lotes en un procesador de alimentos).
Ingredientes que necesitarás
Limón En ConservaLimón En Conserva
2 Dientes De Ajo (1 Picado, 1 Entero)2 Dientes De Ajo (1 Picado, 1 Entero)
1/4 Taza De Grasa De Cerdo1/4 Taza De Grasa De Cerdo
BulgurBulgur
Jalapeño, Cortado En Tiras FinasJalapeño, Cortado En Tiras Finas
Equipo que necesitarás
Más 2 Cucharadas De Agua HeladaMás 2 Cucharadas De Agua Helada
6
Agregue a la mezcla de bulgur y revuelva para combinar bien.
Ingredientes que necesitarás
BulgurBulgur
7
Agregue más sal o pimienta al gusto. El tabulé se conserva, cubierto y refrigerado, hasta por 2 días.
Ingredientes que necesitarás
Nabos, Pelados Y Cortados En Rodajas De 1/8 De Pulgada De GrosorNabos, Pelados Y Cortados En Rodajas De 1/8 De Pulgada De Grosor
1/2 Taza De Vino Marsala Dulce1/2 Taza De Vino Marsala Dulce
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones8
Puntuación de Salud100
Revista