Sándwiches de Ternera a la Barbacoa con Arándanos Cocidos a la Brasa

Sándwiches de Ternera a la Barbacoa con Arándanos Cocidos a la Brasa
Los sándwiches de ternera a la barbacoa con arándanos cocidos a la brasa podrían ser el plato principal que está buscando. Esta receta hace 16 porciones con 272 calorías, 23g de proteína, y 13g de grasa cada. Para $1.32 por porción, esta receta cubiertas 14% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Dirígete a la tienda y compra salsa de barbacoa de humo de nogal, cebolla instantánea, caldo de carne de res con menos sodio y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 43%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Sándwiches de Carne Asada a la Barbacoa, Falda de Ternera Estofada a la Barbacoa, y Sándwiches de Carne Asada.

Instrucciones

1
Combina los primeros 3 ingredientes en un horno holandés.
Equipo que necesitarás
Horno HolandésHorno Holandés
2
Agregue la carne de res; lleve a ebullición. Cubra, reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 3 horas o hasta que esté muy tierno, volteando la carne de res de vez en cuando.
Ingredientes que necesitarás
CarneCarne
3
Retire la carne de res de la sartén. Reserve 2 tazas de líquido de cocción; deseche el líquido de cocción restante. Triturar la carne de res con 2 tenedores. Devuelve la carne de res rallada a la sartén.
Ingredientes que necesitarás
CarneCarne
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Agregue el líquido de cocción reservado, la salsa de barbacoa y la salsa de arándanos; revuelva bien. Cocine a fuego medio-bajo durante 10 minutos o hasta que se caliente completamente.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De ArándanosSalsa De Arándanos
Salsa De BarbacoaSalsa De Barbacoa
5
Servir la mezcla de carne en bollos.
Ingredientes que necesitarás
CarneCarne
RolloRollo
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones16
Puntuación de Salud8
Revista