Sándwiches de Queso de Cabra Mediterráneo

Sándwiches de Queso de Cabra Mediterráneo
Viendo su figura? Esta receta vegetariana tiene 210 calorías, 9g de proteína, y 5g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas. Para $1.03 por porción, esta receta cubiertas 8% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Una mezcla de vinagre balsámico, hojas de albahaca, cebolla y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 45%. Esta partitura es sólida. Tratar Pan plano de verduras mediterráneas con queso de cabra, Sándwiches de Jamón y Queso de Cabra, y Sándwiches de Té de Berros y Queso de Cabra para recetas similares.

Instrucciones

1
Cortar el pan por la mitad longitudinalmente.
2
Extienda el queso de cabra uniformemente sobre el lado cortado de la mitad inferior del pan y extienda la pasta de aceitunas uniformemente sobre el queso de cabra.
Ingredientes que necesitarás
Queso De CabraQueso De Cabra
Tapenade De OlivaTapenade De Oliva
ExtenderExtender
3
Coloque la rúcula, los aros de cebolla, las rodajas de tomate, la albahaca y las alcaparras picadas por encima.
Ingredientes que necesitarás
Rodajas De TomateRodajas De Tomate
RúculaRúcula
AlcaparrasAlcaparras
AlbahacaAlbahaca
CebollaCebolla
4
Rocíe con vinagre y aceite de oliva.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
VinagreVinagre
5
Espolvorear con pimienta. Reemplazar con la mitad superior del pan.
Ingredientes que necesitarás
PimientaPimienta
6
Cortar transversalmente en 4 piezas.
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud12
Revista