Sándwiches de Pollo al Curry
Nunca puedes tener demasiadas recetas de platos principales, así que prueba los sándwiches de pollo al Curry. Esta receta sirve 2 porciones con 324 calorías, 29g de proteína, y 12g de grasa cada. Para $1.67 por porción, esta receta cubiertas 18% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Una mezcla de mantequilla, mitades de pechuga de pollo, aderezo para ensaladas y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 19 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 56%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Sándwiches de Chutney de Pollo con Curry, Sándwiches de Ensalada de Pollo al Curry Picante, y curry de pollo andhra-kodi kura con salsa (curry de pollo simple ) para recetas similares.
Instrucciones
Ajuste el control del horno a asar.
Mezclar la mantequilla y la pimienta de limón.
Unta la mitad de la mezcla de mantequilla sobre el pollo.
Coloque el pollo en una rejilla en una sartén para asar.
Ase a la parrilla con las tapas a 4 pulgadas del fuego aproximadamente 4 minutos o hasta que el pollo comience a dorarse.
Espolvorear ligeramente con sal y pimienta. Voltea el pollo; unta con el resto de la mezcla de mantequilla. Ase a la parrilla unos 5 minutos más o hasta que el pollo se dore por fuera y los jugos dejen de ser rosados cuando se corte el centro de la pieza más gruesa.
Mientras el pollo se ase a la parrilla, mezcle la mayonesa, el yogur y el curry en polvo.
Coloque la lechuga en el fondo de los rollos.
Coloque el pollo en la lechuga. Cubra con una cucharada de mezcla de mayonesa y las tapas de los rollos.