Sándwiches de Pollo a la Parmesana

Sándwiches de Pollo a la Parmesana
Sándwiches de pollo a la Parmesana podrían ser solo los Mediterraneo receta que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 1.84 por porción. Este plato principal tiene 405 calorías, 32g de proteína, y 12g de grasa por porción. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 20 minutos. Dirígete a la tienda y compra pechugas de pollo, claras de huevo, migas de pan sazonadas con italia y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Para usar la mantequilla sin sal, puede seguir este plato principal con el Budín de Chocolate con Leche y Almendras como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 57%. Esta puntuación es buena. Recetas similares incluyen Sándwiches de Pollo a la Parmesana, Sándwiches de Pollo con Parmesano, y Sándwiches de Pollo a la Parmesana.

Instrucciones

1
Precaliente la parrilla.
Equipo que necesitarás
Para Condimentar (los Poblanos Varían En Su Picante)Para Condimentar (los Poblanos Varían En Su Picante)
2
Coloque las claras de huevo en un plato poco profundo.
Ingredientes que necesitarás
Helado De Vainilla Bajo En Grasa, OpcionalHelado De Vainilla Bajo En Grasa, Opcional
3
Mezcle el pan rallado y 2 cucharadas de queso parmesano en un plato poco profundo separado. Sumerja las tiras de pollo en claras de huevo, luego escurrirlas en pan rallado.
Ingredientes que necesitarás
Cebolla Dulce Rallada (o Finamente Picada)Cebolla Dulce Rallada (o Finamente Picada)
3 Cucharadas De Queso Crema Bajo En Grasa3 Cucharadas De Queso Crema Bajo En Grasa
1 A 2 Chiles Picantes, Sin Semillas Y Picados1 A 2 Chiles Picantes, Sin Semillas Y Picados
Helado De Vainilla Bajo En Grasa, OpcionalHelado De Vainilla Bajo En Grasa, Opcional
Licor De Fusión Con Clasificación XLicor De Fusión Con Clasificación X
4
Derretir la mantequilla en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
8 Tazas De Malvaviscos Miniatura, Divididos8 Tazas De Malvaviscos Miniatura, Divididos
Equipo que necesitarás
Camarones Salteados, PeladosCamarones Salteados, Pelados
5
Agregue el pollo y cocine unos 3 minutos de cada lado o hasta que ya no esté rosado en el centro. Reservar.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
6
Corta los rollos por la mitad horizontalmente.
Ingredientes que necesitarás
Discos De Cobertura De Caramelo De Color Rojo Y/o Verde, OpcionalesDiscos De Cobertura De Caramelo De Color Rojo Y/o Verde, Opcionales
7
Coloque los rollos en una bandeja para hornear, con la corteza hacia abajo, y ase a la parrilla a 8 pulgadas del fuego hasta que estén ligeramente tostados, aproximadamente 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Paquete De Hojaldre Congelado (1 Lámina), Descongelado1/2 Paquete De Hojaldre Congelado (1 Lámina), Descongelado
Discos De Cobertura De Caramelo De Color Rojo Y/o Verde, OpcionalesDiscos De Cobertura De Caramelo De Color Rojo Y/o Verde, Opcionales
Equipo que necesitarás
Camarones SalteadosCamarones Salteados
8
Esparce un poco de salsa de pasta sobre las mitades inferiores de los rollos; cubre con tiras de pollo, cortándolas para que quepan, si es necesario. Cubra con más salsa; luego espolvoree cada uno con provolone rallado y las 2 cucharadas restantes de queso parmesano.
Ingredientes que necesitarás
Cebolla Dulce Rallada (o Finamente Picada)Cebolla Dulce Rallada (o Finamente Picada)
Salsa Para PastaSalsa Para Pasta
ProvoloneProvolone
3 Cucharadas De Queso Crema Bajo En Grasa3 Cucharadas De Queso Crema Bajo En Grasa
Menudillos Y Hueso Del Cuello Del PavoMenudillos Y Hueso Del Cuello Del Pavo
Discos De Cobertura De Caramelo De Color Rojo Y/o Verde, OpcionalesDiscos De Cobertura De Caramelo De Color Rojo Y/o Verde, Opcionales
9
Coloque las mitades inferiores debajo de la parrilla para derretir el queso, aproximadamente 3 minutos. Cubra con las mitades de rollo restantes y sirva inmediatamente.
Ingredientes que necesitarás
4-1/2 Tazas De Queso Cheddar Rallado4-1/2 Tazas De Queso Cheddar Rallado
Discos De Cobertura De Caramelo De Color Rojo Y/o Verde, OpcionalesDiscos De Cobertura De Caramelo De Color Rojo Y/o Verde, Opcionales
Equipo que necesitarás
Para Condimentar (los Poblanos Varían En Su Picante)Para Condimentar (los Poblanos Varían En Su Picante)
10
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DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones4
Puntuación de Salud16
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