Sándwiches de Mariposa

Sándwiches de Mariposa
Los sándwiches de mariposa pueden ser el plato principal que estás buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 19g de proteína, 22g de grasa, y un total de 478 calorías. Para $1.95 por porción, esta receta cubiertas 29% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 9. Esta receta es del agrado de 1 amantes de la comida y cocineros. Dirígete a la tienda y compra aceitunas rellenas de pimiento, pan, trozos de cebollino y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 45 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 71%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Sándwiches de Queso Mariposa, Cupcakes de Mariposa, y Cupcakes de Mariposa para recetas similares.

Instrucciones

1
Coloque el pollo en una sartén grande; agregue suficiente agua para cubrir. Llevar a ebullición. Reduzca el fuego; cubra y cocine a fuego lento durante 12-14 minutos o hasta que el pollo esté tierno y los jugos salgan claros.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
1 Taza De Cebada Perlada Blanca1 Taza De Cebada Perlada Blanca
Equipo que necesitarás
Tomate En Rodajas, OpcionalTomate En Rodajas, Opcional
2
Escurrir y enfriar.
3
Desmenuza el pollo y colócalo en un tazón.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Equipo que necesitarás
Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)
4
Añadir la cebolla, la zanahoria y el queso. combine la mezcla de aderezo para ensaladas y la mayonesa; agréguela a la mezcla de pollo.
Ingredientes que necesitarás
12 A 16 Onzas De Fiambre En Rodajas (salami, Jamón Y/o Pavo)12 A 16 Onzas De Fiambre En Rodajas (salami, Jamón Y/o Pavo)
4 Cucharaditas De Gelatina De Arándano En Polvo4 Cucharaditas De Gelatina De Arándano En Polvo
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Lomo De Grasa De CerdoLomo De Grasa De Cerdo
Cortado En Cubos De 1 PulgadaCortado En Cubos De 1 Pulgada
1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados
5
Extienda sobre la mitad de las rebanadas de pan; cubra con el pan restante. Corta diagonalmente cada sándwich por la mitad, creando cuatro triángulos.
Ingredientes que necesitarás
Pan De Nueces Y PasasPan De Nueces Y Pasas
1 Taza De Puré De Papas Tibio (110° A 115°, Preparado Sin Leche Ni Mantequilla)1 Taza De Puré De Papas Tibio (110° A 115°, Preparado Sin Leche Ni Mantequilla)
6
Para formar alas, coloca dos triángulos con puntas una hacia la otra y la corteza hacia afuera. Para cada cuerpo de mariposa, coloca una zanahoria pequeña entre los triángulos; inserta dos cebolletas en el relleno para las antenas.
Ingredientes que necesitarás
Lomo De Grasa De CerdoLomo De Grasa De Cerdo
(preferiblemente Filete De Albacora Macizo De La Marca Bumble Bee)(preferiblemente Filete De Albacora Macizo De La Marca Bumble Bee)
3/4 Taza Más 3 Cucharadas De Manteca Vegetal3/4 Taza Más 3 Cucharadas De Manteca Vegetal
Alitas De PolloAlitas De Pollo
7
Coloca una tira de zanahoria en el centro de cada triángulo.
Ingredientes que necesitarás
Lomo De Grasa De CerdoLomo De Grasa De Cerdo
8
Coloca rodajas de aceitunas en las alas.
Ingredientes que necesitarás
Masa De Pan De MaízMasa De Pan De Maíz
Alitas De PolloAlitas De Pollo
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones9
Puntuación de Salud28
Revista