Sándwiches de Filete de Pollo y Queso Cheddar a la Parrilla

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Sándwiches de Filete de Pollo y Queso Cheddar a la Parrilla

Sándwiches de Filete de Pollo y Queso Cheddar a la Parrilla

Los sándwiches de filete de pollo y queso Cheddar a la parrilla podrían ser el plato principal que está buscando. Para $2.36 por porción, esta receta cubiertas 27% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 44g de proteína, 16g de grasa y un total de 476 calorías. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Una mezcla de aceite vegetal, queso cheddar afilado, sal sazonada y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan sabrosa. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para El Cuatro De Julio. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 64%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Sándwiches de Filete de Pollo Ranch a la Parrilla, Sándwiches de Jamón, Melocotón y Queso Cheddar a la Parrilla, y Sándwiches de Jamón y Queso Cheddar a la Parrilla con Mermelada de Cebolla para recetas similares.

Instrucciones

1
Caliente la parrilla de gas o carbón vegetal. Entre trozos de papel de plástico o encerado, coloque cada pechuga de pollo con el lado liso hacia abajo; triture suavemente con el lado plano del mazo para carne o rodillo hasta aproximadamente 1/4 de pulgada de grosor.
Ingredientes que necesitarás
Pechuga De PolloPechuga De Pollo
CarneCarne
EnvolverEnvolver
Equipo que necesitarás
Envoltura De PlásticoEnvoltura De Plástico
Ablandador De CarneAblandador De Carne
RodilloRodillo
ParrillaParrilla
2
Espolvoree con 1/4 de cucharadita de la sal sazonada y la pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal SazonadaSal Sazonada
PimientaPimienta
3
En un tazón mediano, mezcle la cebolla y los champiñones con 1/4 de cucharadita de sal sazonada restante y el aceite hasta que las verduras estén cubiertas.
Ingredientes que necesitarás
Sal SazonadaSal Sazonada
VegetalVegetal
SetaSeta
CebollaCebolla
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
TazónTazón
4
Coloque las verduras en la cesta de la parrilla (wok de la parrilla).
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral CocidoPaquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido
5
Coloque el pollo y la cesta de la parrilla en la parrilla a fuego medio. Cubra la parrilla; cocine de 10 a 15 minutos, de vez en cuando voltee y cepille el pollo con 2 cucharadas de la salsa de mostaza y mayonesa y agite la cesta de la parrilla para mezclar las verduras, hasta que el pollo ya no esté rosado en el centro y las verduras estén tiernas.
Ingredientes que necesitarás
MayonesaMayonesa
VegetalVegetal
Pollo EnteroPollo Entero
MostazaMostaza
SalsaSalsa
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
6
Agregue las rebanadas de pan a la parrilla durante los últimos 4 minutos de cocción, volteándolas una vez, hasta que estén crujientes.
Ingredientes que necesitarás
PanPan
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
7
Cubra cada pechuga de pollo cocida con verduras y rodajas de queso. Cubra la parrilla; cocine hasta que el queso se derrita.
Ingredientes que necesitarás
Pechuga De Pollo CocidaPechuga De Pollo Cocida
VegetalVegetal
QuesoQueso
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
8
Unte un lado de las rebanadas de pan con la salsa de mostaza y mayonesa restante. Cubra cada rebanada de pan con pechuga de pollo.
Ingredientes que necesitarás
Pechuga De PolloPechuga De Pollo
MayonesaMayonesa
MostazaMostaza
SalsaSalsa
PanPan
DificultadDificil
Listo en35 min.
Porciones4
Puntuación de Salud23
Revista
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