Sándwiches de felafel al horno

Name: Sándwiches de felafel al horno
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 425 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. chickpeas, preferably low-sodium, drained and rinsed; 4 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. hojas de cilantro; 2 clavo ajo picado; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath cilantro molido; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath comino molido; 3 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada Camarones, con cola, con cáscara quitada, desvenados; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada 1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco; 40 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. cebolla picada; 15 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. hojas de perejil; 4 whole-wheat pita pocket breads, sliced open; 47 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. lechuga romana picada; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath Pan del día anterior cortado en cubos (cubos de 1/2 pulgada), sin corteza; 120 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pure tahini paste (sesame paste) (available at Middle Eastern stores); 298 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. 4-ounce tomatoes, seeded and chopped (about; 3 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada agua, y más si es necesario

La receta de sándwiches de felafel al horno se puede preparar en aproximadamente 1 hora. Por $1.8 por porción, esta receta cubre el 26% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta rinde 4 porciones con 517 calorías, 17 g de proteína y 26 g de grasa cada una. 13 personas quedaron impresionadas con esta receta. Una mezcla de tomates, panes de pita, cebolla y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para que esta receta sea tan sabrosa. Funciona bien como plato principal. Es una buena opción si sigues una dieta sin lácteos, lacto ovo vegetariana y vegana. Se lo ofrece Foodnetwork. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación cucharacular del 93%, lo cual es fantástico. Si le gusta esta receta, es posible que también le gusten recetas como sándwiches de felafel al horno, sándwiches de berenjena al horno y sándwiches de brunch al horno.

Instrucciones

Precaliente el horno a 425 grados F.

Equipo que necesitarás

2 Tomates De 4 Onzas, Sin Semillas Y Picados (aproximadamente 1 Taza)

Combine todos los ingredientes del felafel excepto 1 cucharada de aceite de oliva en el tazón de un procesador de alimentos. Procese durante 10 segundos. Detenga el motor y raspe los lados del tazón, luego presione durante otros 10 segundos, hasta que todos los ingredientes estén bien incorporados pero la mezcla aún esté ligeramente gruesa y granulada. Forme 16 bolas de felafel con la mezcla y unte con la cucharada restante de aceite de oliva.

Ingredientes que necesitarás

4 Onzas De Tomates, Sin Semillas Y Picados (aproximadamente

Equipo que necesitarás

3 A 4 Cucharadas De Agua, Y Más Si Es Necesario

3 Palitos De Pretzel

Hornee en una bandeja para hornear galletas durante 20 minutos, voltee las bolas de felafel y hornee 20 minutos más, hasta que las bolas de felafel estén crujientes y doradas.

Ingredientes que necesitarás

1 Rollo De Fruta Amarillo

Equipo que necesitarás

Camarones Salteados

2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®

Combine el tahini, el jugo de limón y el agua y revuelva para incorporar, agregando más agua para lograr la consistencia deseada. Reservar.

Ingredientes que necesitarás

Camarones, Con Cola, Con Cáscara Quitada, Desvenados

Tahini

Puntas De Pastelería: Puntas Redondas N.° 4 Y

Mezcle la lechuga, los tomates y los pepinos en un bol. Caliente los panes de pita durante 2 minutos en el horno. Llene cada pita con 3/4 taza de ensalada, 4 bolas de felafel y 1/4 taza de salsa tahini.

Ingredientes que necesitarás

1/4 Taza De Margarina Baja En Grasa, Derretida