Sándwiches de Ensalada de Atún Italiano con Aderezo de Aceituna Negra

Sándwiches de Ensalada de Atún Italiano con Aderezo de Aceituna Negra
Los sándwiches de Ensalada de Atún Italiano con Aderezo de Aceituna Negra podrían ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 5 5.54 por porción. Viendo su figura? Esta receta sin lácteos y pescatariana tiene 1254 calorías, 57g de proteína, y 52g de grasa por porción. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Si tienes a mano jugo de limón, dientes de ajo, aceite de oliva y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Es un caro receta para los amantes de la comida mediterránea. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Con una espátula puntuación de 84% este plato es super. Tratar Sándwiches de Ensalada de Atún Italiano Con Aderezo de Aceituna Negra, Sándwiches de Ensalada de Atún Italiano con Aderezo de Aceituna Negra, y Atún Italiano con Pajaritas, Pimienta Negra y Aceite de Oliva para recetas similares.

Instrucciones

1
En un tazón mediano, mezcla el perejil, las aceitunas negras, el aceite de oliva, las anchoas, el ajo, el jugo de limón y el tomillo. Sazone el aderezo con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Aceitunas NegrasAceitunas Negras
Jugo De LimónJugo De Limón
AnchoaAnchoa
Aceite De OlivaAceite De Oliva
PerejilPerejil
AjoAjo
TomilloTomillo
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
En una olla pequeña con agua hirviendo con sal, escaldar los guisantes de nieve durante 1 minuto o hasta que estén verdes brillantes y tiernos.
Ingredientes que necesitarás
Guisantes De NieveGuisantes De Nieve
AguaAgua
Equipo que necesitarás
OllaOlla
3
Escurrir los guisantes de nieve y refrescarlos con agua fría, luego seque con palmaditas. Corta los guisantes de nieve longitudinalmente en tiras de 1/4 de pulgada y mézclalos con 1 cucharada de aderezo de oliva.
Ingredientes que necesitarás
Guisantes De NieveGuisantes De Nieve
OlivaOliva
AguaAgua
4
En un tazón mediano, rompe ligeramente el atún escurrido con un tenedor.
Ingredientes que necesitarás
AtúnAtún
Equipo que necesitarás
TazónTazón
5
Agregue 6 cucharadas de aderezo de oliva y mezcle suavemente.
Ingredientes que necesitarás
OlivaOliva
6
Extienda los lados cortados de los rollos o piezas de baguette con el aderezo de oliva restante. En las mitades inferiores de los rollos o piezas de baguette, coloque los guisantes de nieve, seguidos de las rodajas de cebolla roja, los tomates, el atún y los huevos en rodajas. Cierra los sándwiches de atún y sirve.
Ingredientes que necesitarás
Cebolla MoradaCebolla Morada
Guisantes De NieveGuisantes De Nieve
BaguetteBaguette
TomateTomate
ExtenderExtender
OlivaOliva
RolloRollo
HuevoHuevo
AtúnAtún
7
Avance: Los sándwiches de atún se pueden mantener a temperatura ambiente hasta por 3 horas.
Ingredientes que necesitarás
AtúnAtún

Vino recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vino Rosado

Merlot, Pinot Noir y vino rosado son excelentes opciones para el atún. Aunque el pescado a menudo se combina con vino blanco, el pescado más "carnoso" como el atún puede ir absolutamente con vino tinto. Un rosado también combinará muy bien, especialmente si su tunan se prepara con ingredientes que se adaptan mejor a un vino blanco. Uno de los vinos que puedes probar es Wild & Wilder, el Merlot Exhibicionista. Tiene 4,3 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 19 dólares.
Wild & Wilder El Merlot Exhibicionista
Wild & Wilder El Merlot Exhibicionista
El exhibicionista está lleno de ciruelas ricas y frutas damasónicas en la nariz. El roble utilizado es discreto en el paladar, dominado por ricos sabores a bayas rojas, al tiempo que presenta sutiles matices terrosos. El vino es elegante y sedoso con un final largo.
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud85
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