Sándwiches de barbacoa rápidos con Ensalada

Sándwiches de barbacoa rápidos con ensalada es un sin lácteos plato principal. Esta receta sirve 4 porciones con 308 calorías, 29g de proteína, y 4g de grasa cada. Para $1.72 por porción, esta receta cubiertas 28% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 30 minutos. Esta receta es típica de la cocina americana. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Será un éxito en su El Cuatro De Julio evento. Una mezcla de mostaza dijon, salsa de tomate, azúcar y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el vinagre de sidra, puede seguir este plato principal con el Pastel de Vinagre como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 72%. Esta partitura es sólida. Tratar Sándwiches de Cerdo a la Barbacoa Rápidos con Salsa Casera y Ensalada, Repollo de Repollo Rápido, y Ensalada Rápida de Kimchi para recetas similares.
Instrucciones
Precaliente la parrilla a fuego alto.
Combine los primeros 8 ingredientes en un tazón, revolviendo bien con un batidor. Reserve 1/4 taza de la mezcla de ketchup; reserve.
Agregue la carne de cerdo a la mezcla de ketchup restante; voltee para cubrir la carne de cerdo.
Coloque la carne de cerdo en una parrilla cubierta con aerosol para cocinar; cubra y ase a la parrilla durante 5 minutos. Voltee la carne de cerdo; ase a la parrilla durante 6 minutos o hasta que un termómetro insertado en la porción más gruesa registre 15
Retire la carne de cerdo de la parrilla; deje reposar 5 minutos.
Corte la carne de cerdo en diagonal a través del grano en rodajas finas.
Coloque los bollos, con los lados cortados hacia abajo, en una sola capa sobre la rejilla de la parrilla recubierta con aerosol para cocinar; ase a la parrilla durante 2 minutos o hasta que estén dorados y tostados.
Mientras que las parrillas de cerdo, combine la col y los ingredientes restantes en un tazón mediano; mezcle.
Dejar reposar 10 minutos; escurrir.
Coloque una mitad de bollo inferior en cada uno de los 4 platos; divida el cerdo en rodajas de manera uniforme entre los bollos. Cubra cada porción con 1 cucharada de salsa reservada y aproximadamente 1/2 taza de ensalada.
Coloque las mitades superiores de panecillos en los sándwiches.