Sándwich de verduras tostadas

Sándwich de verduras tostadas
El sándwich de verduras tostado requiere aproximadamente 10 minutos de principio a fin. Esta receta sirve para 1 persona. Una porción contiene 255 calorías , 15 g de proteína y 4 g de grasa . Por $1.24 por porción , esta receta cubre el 23% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta de Taste of Home requiere zanahoria, pan de centeno, queso suizo y cebolla. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Funciona bien como plato principal. Es una buena opción si sigues una dieta lacto ovo vegetariana . En general, esta receta obtiene una increíble puntuación cucharacular del 89% . Recetas similares son el sándwich mediterráneo tostado , el sándwich caprese tostado y el sándwich tostado con un toque especial .

Instrucciones

1
Unte mayonesa y mostaza en cada rebanada de pan. En una rebanada de pan, coloque media rebanada de queso, zanahoria, cebolla, chucrut, espinacas y el queso restante. Cubrir con el segundo trozo de pan. Rocíe ambos lados del sándwich con spray con sabor a mantequilla refrigerado. En una sartén antiadherente pequeña, tueste el sándwich a fuego medio hasta que el pan se dore por ambos lados.
Ingredientes que necesitarás
4 Cucharaditas De Gelatina De Arándano En Polvo4 Cucharaditas De Gelatina De Arándano En Polvo
ChucrutChucrut
8 Lonchas Finas De Jamón De Virginia O Prosciutto8 Lonchas Finas De Jamón De Virginia O Prosciutto
1 Cucharadita De Orégano Seco, 1/3 De Palma Llena1 Cucharadita De Orégano Seco, 1/3 De Palma Llena
Colorante Alimentario Y Azúcares Coloreados, Opcional.Colorante Alimentario Y Azúcares Coloreados, Opcional.
Lomo De Grasa De CerdoLomo De Grasa De Cerdo
Cortado En Cubos De 1 PulgadaCortado En Cubos De 1 Pulgada
Pan De Nueces Y PasasPan De Nueces Y Pasas
4 A 6 Pechugas De Pollo Con Hueso Y Piel4 A 6 Pechugas De Pollo Con Hueso Y Piel
1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados
Equipo que necesitarás
Tomate En Rodajas, OpcionalTomate En Rodajas, Opcional
DificultadFácil
Listo en10 min.
Porciones1
Puntuación de Salud59
Revista