Sándwich de Tilapia Frita en Sartén
El sándwich de Tilapia frita en sartén podría ser solo el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 2. Viendo su figura? Esta receta pescatariana tiene 1553 calorías, 90g de proteína, y 107g de grasa por porción. Para $7.42 por porción, esta receta cubiertas 55% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 140 personas se alegraron de haber probado esta receta. Si tienes cebolla, tomate, mayonesa y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlos. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 97%, lo cual es excelente. Tratar Sándwich de Tilapia Frita en Sartén, Bandeja Saludable Tilapia y Verduras + Preparación de comidas, y Sándwich de Tilapia para recetas similares.
Instrucciones
Mezcle la mayonesa, la cebolla, el tomate, el condimento y el piri piri en un tazón pequeño. Sazone al gusto con sal y pimienta, y reserve.
Sazone los filetes de tilapia por ambos lados con el condimento de mariscos y el ajo en polvo. Derretir la mantequilla en una sartén a fuego medio. Cocine los filetes de tilapia hasta que estén dorados por ambos lados y ya no sean translúcidos en el centro, de 2 a 3 minutos por lado.
Coloque dos rebanadas de queso pepperjack encima de cada filete, cubra la sartén y cocine hasta que el queso se haya derretido.
Coloque cada filete de tilapia en una rebanada de pan tostado, unta con la salsa reservada, luego cubra con las rebanadas de pan restantes.
Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir, Cava
Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir son excelentes opciones para la Tilapia. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. Podrías probar con Mark West Pinot Grigio. A los críticos les gusta con una calificación de 4.5 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 13 dólares por botella.
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Mark West Pinot Grigio
Crujiente y limpio, este vino presenta melaza, fruta de hueso y cítricos con un final sutil, limpio y persistente.Pruebe a combinarlo con pescado y papas fritas, ensaladas de verano y almejas al vapor por docenas...o docenas.