Sándwich de Salmón Ahumado y Huevo

Name: Sándwich de Salmón Ahumado y Huevo
Prep time: 14 min
Cook time: 14 min
Total time: 14 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible rúcula fresca; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy); 1 1 cucharada de orégano seco eneldo picado; 4 grande corteza de pastel de migas (Keebler); 0 Trozos de caramelo de la barra Heath sal kosher; 113 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO pan integral tostado; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa cebolla roja picada; 113 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO salmón salvaje ahumado; 946 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1 onza de licor de fusión con clasificación X; 1 1 cucharada de orégano seco vinagre blanco

El sándwich de salmón ahumado y huevo podría ser el plato principal que está buscando. Para $1.72 por porción, esta receta cubiertas 15% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 16g de proteína, 9g de grasa y un total de 199 calorías. Si tienes rúcula, huevos, agua y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Para agotar los huevos, puede seguir este plato principal con el Pastel de Tomate y Chocolate de Rose Levy Beranbaum con Ganache Misterioso como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un pescatarian dieta. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 14 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 42%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Sándwich Club de Salmón Ahumado, Sándwich Club de Salmón Ahumado, y Sándwich de Salmón Ahumado y Filadefia.

Instrucciones

Hierva a fuego lento el agua y el vinagre en una sartén de 12 pulgadas a fuego medio.

Ingredientes que necesitarás

Vinagre

Agua

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue los huevos, 1 a la vez; cocine a fuego lento durante 3 minutos o hasta el grado de cocción deseado.

Ingredientes que necesitarás

Huevo

Combine el queso, la cebolla, el eneldo y 1/8 de cucharadita de sal; extienda 1 cucharada de mezcla de queso sobre cada rebanada de pan. Cubra cada porción con 1/4 taza de rúcula y 1 onza de salmón.

Ingredientes que necesitarás

Rúcula

Queso

Salmon

Extender

Pan

Cebolla

Eneldo

Sal

Retire los huevos de la sartén con una cuchara ranurada; cubra cada sándwich con 1 huevo.

Ingredientes que necesitarás

Huevo

Equipo que necesitarás

Cuchara Ranurada

Sartén

Espolvoree con 1/4 de cucharadita de sal y pimienta.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Elección sostenible: Busque salmón etiquetado como "salmón salvaje de Alaska" y puede estar seguro de que está obteniendo mariscos sostenibles.

Ingredientes que necesitarás

Marisco

Salmon

Equipo

Sartén

Cuchara Ranurada

Ingredientes

Porciones:

2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

rúcula fresca 0Trozos de caramelo de la barra Heath

con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy)11 cucharada de orégano seco

eneldo picado 4grande

corteza de pastel de migas (Keebler)0Trozos de caramelo de la barra Heath

sal kosher 113Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

pan integral tostado 22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

cebolla roja picada 113Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

salmón salvaje ahumado 9461 libra de Mafaldi fresco si es posible

1 onza de licor de fusión con clasificación X 11 cucharada de orégano seco

vinagre blanco

Vino recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

El salmón funciona muy bien con Chardonnay, Pinot Noir y Sauvignon Blanc. Para decidir sobre blanco o rojo, debe considerar sus condimentos y salsas. El chardonnay es un gran amigo de los platos cremosos y mantecosos, mientras que el sauvignon blanc puede complementar los platos centrados en hierbas o cítricos. Un rojo de cuerpo ligero y bajo en taninos, como el pinot noir, va muy bien con salmón a la parrilla o a la parrilla. Uno de los vinos que puedes probar es Hindsight Wines Chardonnay. Tiene 4,7 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 26 dólares.