Sándwich de Pollo a la Parrilla con Salsa de Higos

Name: Sándwich de Pollo a la Parrilla con Salsa de Higos
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 3 camarones y venas Fig gusto; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Acerca del aceite de oliva; 177 1 libra de Mafaldi fresco si es posible hojas de rúcula o mezcla de ensaladas, enjuagadas y crujientes; 3 camarones y venas Sal y pimienta; 6 2 cucharadas de mantequilla derretida (alrededor de 5 por 3 pulg. y 1/2 pulg. pan de masa madre gruesa; 510 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO mitades de pechuga de pollo deshuesadas y sin piel (aproximadamente cada una)

Un sándwich de pollo a la parrilla con salsa de higos podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 3 porciones con 568 calorías, 16g de proteína, y 20g de grasa cada. Para $2.32 por porción, esta receta cubiertas 17% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. El Cuatro De Julio será aún más especial con esta receta. Si tiene deshuesado, condimento de higo, aceite de oliva y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Es traído a usted por Mis Recetas. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 67%. Recetas similares incluyen Sándwich de Pollo a la Parrilla con Salsa de Aguacate, Sándwich Hawaiano de Cerdo a la Barbacoa con Salsa de Piña a la Parrilla, y Pollo a la Parrilla al Carbón al Estilo de Sinaloa con Maíz a la Parrilla, Frijoles Negros y Condimento de Quinua.

Instrucciones

Coloque cada mitad de pechuga de pollo entre dos hojas de envoltura de plástico; con un mazo plano o rodillo, golpee suavemente hasta 1/2 pulgada de grosor.

Ingredientes que necesitarás

Pechuga De Pollo

Envolver

Equipo que necesitarás

Envoltura De Plástico

Rodillo

Unte ligeramente ambos lados del pollo con aceite de oliva y espolvoree con sal y pimienta.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Aceite De Oliva

Pollo Entero

Coloque el pollo en una parrilla engrasada sobre una cama sólida de carbón caliente o a fuego alto en una parrilla de gas (puede sostener su mano a nivel de la parrilla solo 2 a 3 segundos); cierre la tapa en la parrilla de gas. Cocine, volteándolo una vez, hasta que el pollo ya no esté rosado en el centro (cortado para probar), de 6 a 8 minutos en total. Mientras tanto, unta ligeramente ambos lados del pan con aceite. Cuando voltee el pollo, coloque las rebanadas de pan en la parrilla y cocine, volteándolas una vez, hasta que estén ligeramente tostadas, aproximadamente 4 minutos en total.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Pan