Sándwich de Panceta, Lechuga y Tomate de Ino

Sándwich de Panceta, Lechuga y Tomate de Ino
Nunca puede tener demasiadas recetas de platos principales, así que pruebe el sándwich de Panceta, Lechuga y Tomate de Ino. Para $3.71 por porción, esta receta cubiertas 19% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 4 porciones con 640 calorías, 22g de proteína, y 28g de grasa cada. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Diríjase a la tienda y recoja unas 2 tazas de hojas de rúcula, pan de masa madre, sal kosher y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la sal kosher, puede seguir este plato principal con el Pastel de Migas con Bajo Contenido de Grasa (Lácteos Kosher) como postre. Con una espátula puntuación de 48% este plato es sólido. Tratar Desayuno PLT (Panceta, Lechuga y Tomate ) , Panceta, Lechuga, Aguacate y Tomate con Alioli Romano, y E. L. T. (Sándwich de Huevo, Lechuga Y Tomate) para recetas similares.

Instrucciones

1
Coloque las rebanadas de panceta a una distancia de aproximadamente 1/2 pulgada una de la otra en una bandeja para hornear. Cocine durante unos 20 minutos, hasta que estén bien cocidos, pero no crujientes.
Ingredientes que necesitarás
PancetaPanceta
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
2
Rocíe el aceite de oliva sobre las rodajas de tomate y espolvoree con sal. Déjelos reposar durante 5-10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Rodajas De TomateRodajas De Tomate
Aceite De OlivaAceite De Oliva
SalSal
3
Para montar los sándwiches: Coloque aproximadamente 1 cucharada de alioli de limón en un lado de cada rebanada de pan. Coloca las rebanadas de panceta en el fondo de las rebanadas de pan y coloca rodajas de tomate sobre ellas. Colocar la rúcula por encima y cubrir con la rebanada de pan superior.
Ingredientes que necesitarás
Rodajas De TomateRodajas De Tomate
PancetaPanceta
RúculaRúcula
AlioliAlioli
PanPan
LimónLimón
4
Extienda las rebanadas exteriores de pan con mantequilla ablandada y ase a la parrilla en una máquina de panini, o cepille con aceite de oliva y ase a la parrilla en una parrilla de carbón o gas.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
MantequillaMantequilla
ExtenderExtender
PanPan
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
5
Corta cada sándwich por la mitad en diagonal.
6
Gusto
7
Libro, usando la Base de datos de Nutrición del USDA
8
Ella y su socia, Caroline Styne, también dirigen el restaurante A. O. C. en Los Ángeles, donde Goin vive con su esposo, David Lentz.Teri Gelber es una escritora de comida y productora de radio pública que vive en Los Ángeles.
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud11
Revista