Sándwich de Fletán a la Parrilla

Name: Sándwich de Fletán a la Parrilla
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 aguacate, cortado en 1/2; 1 pan ciabatta, cortada por la mitad longitudinalmente; 2 dientes de ajo picados; 454 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO filete de halibut; 1 1 libra de calabacín, 1 cucharadita de queso romano rallado; 1 lima, jugo; 1 mango, cortado en 1/2; 4 camarones y venas 1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco; 1 pimiento rojo, cortado por la mitad; 2 2 cucharadas de mantequilla derretida cebollas rojas, cortadas 1/4 de pulgada con palillos de dientes a través de la rebanada para mantenerlas juntas; 4 camarones y venas Cebolla española, cortada en dados de 1 pulgada; 4 camarones y venas 1 puerro, limpio y cortado en cubitos grandes, solo la parte blanca

El sándwich de fletán a la parrilla es un sin lácteos y pescatarianos plato principal. Para $5.19 por porción, esta receta cubiertas 21% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 427 calorías, 27g de proteína, y 20g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para El Cuatro De Julio. 6 personas quedaron impresionadas con esta receta. Si tienes jugo de lima, chapata, cebollas y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 87%. Esta puntuación es increíble. Tratar Sándwich de Fletán Frito, Fletán a la Parrilla con Especias de Chile y Salsa Picante de Maíz a la Parrilla, y Fletán a la Parrilla con Salsa de Curry de Maíz y Coco y Chutney de Tomate Cherry a la Parrilla para recetas similares.

Ingredientes

Porciones:

aguacate, cortado en 1/2 1pan

ciabatta, cortada por la mitad longitudinalmente 2

dientes de ajo picados 454Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

filete de halibut 11 libra de calabacín,

1 cucharadita de queso romano rallado 1

lima, jugo 1

mango, cortado en 1/2 4camarones y venas

1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco 1

pimiento rojo, cortado por la mitad 22 cucharadas de mantequilla derretida

cebollas rojas, cortadas 1/4 de pulgada con palillos de dientes a través de la rebanada para mantenerlas juntas 4camarones y venas

Cebolla española, cortada en dados de 1 pulgada 4camarones y venas

1 puerro, limpio y cortado en cubitos grandes, solo la parte blanca

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir son excelentes opciones para el fletán. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. Puedes probar Tangent Paragon Vineyard Pinot Gris. A los críticos les gusta con una calificación de 4.6 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 12 dólares por botella.