Surf ' N Earth

Surf ' N Earth
Surf ' N Earth podría ser la obra que estás buscando. Una porción contiene 120 calorías, 4g de proteína, y 10g de grasa. Esta receta sirve 16. Para $1.01 por porción, esta receta cubiertas 8% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 15 minutos. Una mezcla de carne de cangrejo en trozos, jugo de limón, mantequilla y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Es una buena opción si estás siguiendo un pescatarian dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 29%. Esta partitura no es tan espectacular. Recetas similares incluyen Tierra y Mar De ' Coi ' (Parte 2), Pan de Tierra, y El Mejor Chile del Mundo.

Instrucciones

1
Haga la mantequilla de ajo: Pulse el ajo en un procesador de alimentos hasta que esté picado.
Ingredientes que necesitarás
Mantequilla De AjoMantequilla De Ajo
Ajo Goya®Ajo Goya®
Equipo que necesitarás
Más 2 Cucharadas De Agua HeladaMás 2 Cucharadas De Agua Helada
2
Agregue la mantequilla, la ralladura de limón, el jugo de limón, el perejil, 1 cucharadita de sal y 1/2 cucharadita de pimienta; pulse hasta que quede suave. Enfriar al menos 30 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Camarones, Con Cola, Con Cáscara Quitada, DesvenadosCamarones, Con Cola, Con Cáscara Quitada, Desvenados
Plata Sin IgualPlata Sin Igual
1/4 Taza De Grasa De Cerdo1/4 Taza De Grasa De Cerdo
Colorante Alimentario Y Azúcares Coloreados, Opcional.Colorante Alimentario Y Azúcares Coloreados, Opcional.
Nabos, Pelados Y Cortados En Rodajas De 1/8 De Pulgada De GrosorNabos, Pelados Y Cortados En Rodajas De 1/8 De Pulgada De Grosor
1/2 Taza De Vino Marsala Dulce1/2 Taza De Vino Marsala Dulce
3
Prepare los champiñones: Precaliente el horno a 400 grados F. Mezcle los champiñones con 1 cucharada de aceite de oliva y sazone con sal. Llene cada seta con 1 cucharadita colmada de mantequilla de ajo (reserve la mantequilla de ajo restante para el relleno de cangrejo). Coloca los champiñones cómodamente en una fuente para hornear y hornea hasta que estén tiernos, unos 15 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Mantequilla De AjoMantequilla De Ajo
1 Taza De Chalotes Picados1 Taza De Chalotes Picados
Filetes De Tira De NyFiletes De Tira De Ny
CangrejoCangrejo
1/2 Taza De Vino Marsala Dulce1/2 Taza De Vino Marsala Dulce
Equipo que necesitarás
1-1/2 Cuartos De Galón De Helado De Galletas Y Crema, Ablandado1-1/2 Cuartos De Galón De Helado De Galletas Y Crema, Ablandado
Azúcar De Color Amarillo Y Chispas VariadasAzúcar De Color Amarillo Y Chispas Variadas
4
Mientras tanto, caliente la 1 cucharada restante de aceite de oliva en una sartén a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Filetes De Tira De NyFiletes De Tira De Ny
Equipo que necesitarás
Tomate En Rodajas, OpcionalTomate En Rodajas, Opcional
5
Agregue la chalota y la carne de cangrejo; cocine hasta que la chalota esté suave, aproximadamente 3 minutos. Agregue el vino y cocine hasta que se reduzca ligeramente, aproximadamente 1 minuto. Agregue la mantequilla de ajo reservada (aproximadamente 1/3 de taza) hasta que se derrita. Sazonar con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
4 Rebanadas De Queso Muenster, Cortadas Por La Mitad4 Rebanadas De Queso Muenster, Cortadas Por La Mitad
Mantequilla De AjoMantequilla De Ajo
Carne De CangrejoCarne De Cangrejo
2 A 3 Tazas De Vino Tinto Seco2 A 3 Tazas De Vino Tinto Seco
(se Puede Sustituir Por Caldo De Pollo O Caldo De Verduras)(se Puede Sustituir Por Caldo De Pollo O Caldo De Verduras)
6
Retire del fuego y empuje la mezcla de cangrejo a un lado de la sartén; deje que el exceso de jugos se acumule.
Ingredientes que necesitarás
CangrejoCangrejo
Equipo que necesitarás
Tomate En Rodajas, OpcionalTomate En Rodajas, Opcional
7
Retira los champiñones del horno y precalienta la parrilla. Rellena los champiñones con la mezcla de cangrejo. Mezcle el panko con los jugos en la sartén; espolvoree sobre los champiñones. Asa hasta que estén doradas, unos 2 minutos. Exprime las rodajas de limón por encima.
Ingredientes que necesitarás
Rodaja De LimónRodaja De Limón
1 Taza De Chalotes Picados1 Taza De Chalotes Picados
Pan Rallado Panko O Harina De MatzáPan Rallado Panko O Harina De Matzá
CangrejoCangrejo
Equipo que necesitarás
Azúcar De Color Amarillo Y Chispas VariadasAzúcar De Color Amarillo Y Chispas Variadas
Tomate En Rodajas, OpcionalTomate En Rodajas, Opcional
8
Fotografía de Charles Masters
DificultadExperto
Listo en1 hr., 15 min.
Porciones16
Puntuación de Salud12
Revista