Splits de Plátano para Panqueques

Name: Splits de Plátano para Panqueques
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: Sureña
Ingredients: 3 2 látigos pequeños y fríos; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 2 cucharadas de almíbar (mora, arándano, etc.); 465 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO paquete de tortitas congeladas para microondas o tortitas de suero de mantequilla para microondas (12 tortitas); 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa 1 taza (8 onzas) de yogur de vainilla bajo en grasa; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Yogur de vainilla bajo en grasa Yoplait® (de un envase de 2 libras); 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Yogur cremoso de fresa bajo en grasa Yoplait® (de un recipiente de 2 libras); 227 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO lata de piña triturada en jugo sin azúcar, escurrida; 6 camarones y venas Fresas frescas

La receta Pancake Banana Splits está lista en aproximadamente 25 minutos y es definitivamente un tremendo vegetariano opción para los amantes de la comida sureña. Una porción de este plato contiene aproximadamente 9g de proteína, 5g de grasa y un total de 252 calorías. Esta receta sirve 6 personas. Para $2.05 por porción, esta receta cubiertas 17% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Una mezcla de plátanos, arándanos, yogur de vainilla bajo en grasa y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan sabrosa. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 72%. Esta puntuación es buena. Tratar Las Mejores Partidas de Banana de La Historia, Splits de Plátano, y Dos Splits de Plátano de Hermano para recetas similares.

Instrucciones

Retire la envoltura de plástico de 2 pilas de panqueques; colóquelos en un plato apto para microondas. Caliente en el microondas durante 2 minutos, 15 segundos a 2 minutos, 45 segundos o hasta que los panqueques estén calientes y no queden manchas firmes. NO SE SOBRECALIENTE. Repetir con las 2 pilas restantes.

Ingredientes que necesitarás

Envolver

Equipo que necesitarás

Envoltura De Plástico

Microondas

Corta cada plátano por la mitad a lo largo y a lo ancho, haciendo 4 piezas cada una.

Ingredientes que necesitarás

Banano

Para servir, coloque 2 panqueques en cada plato para servir. Cubra cada uno con 2 trozos de plátano, 1/6 de yogur de fresa, yogur de vainilla, piña y arándanos.

Ingredientes que necesitarás

Yogurt De Fresa

Yogur De Vainilla

Arándanos

Piña

Banano

Espolvoree cada porción con granola.

Ingredientes que necesitarás

1 Taza (8 Onzas) De Yogur De Vainilla Bajo En Grasa

Decorar con fresas.

Ingredientes que necesitarás

Fresa

Equipo

Envoltura De Plástico

Microondas

Ingredientes

Porciones:

2 látigos pequeños y fríos 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

2 cucharadas de almíbar (mora, arándano, etc.)465Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

paquete de tortitas congeladas para microondas o tortitas de suero de mantequilla para microondas (12 tortitas)22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

1 taza (8 onzas) de yogur de vainilla bajo en grasa 2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

Yogur de vainilla bajo en grasa Yoplait® (de un envase de 2 libras)2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

Yogur cremoso de fresa bajo en grasa Yoplait® (de un recipiente de 2 libras)227Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

lata de piña triturada en jugo sin azúcar, escurrida 6camarones y venas

Fresas frescas

Vino recomendado: Riesling, Cava, Zinfandel

Riesling, Vino espumoso y Zinfandel son excelentes opciones para el Sur. En general, hay algunas reglas que lo ayudarán a combinar el vino con la comida sureña. El riesling o el vino blanco espumoso, apto para comidas, funcionarán con muchos alimentos fritos, mientras que el zinfandel es excelente con comida a la parrilla. Uno de los vinos que puedes probar es Chateau Ste. Michelle Riesling. Tiene 4,4 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 10 dólares.