Spedini de Pollo
La receta Spedini de pollo se puede hacer en aproximadamente 1 hora y 30 minutos. Para $3.14 por porción, obtienes un plato principal que sirve 6. Una porción contiene 804 calorías, 45g de proteína, y 55g de grasa. Una mezcla de harina, cebolla, queso parmesano y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. 1 persona ha hecho esta receta y la haría de nuevo. Es traído a usted por Foodnetwork. Con una cuchara puntuación de 56%, este plato es bueno. Prueba Spedini de Cerdo con Champiñones y Bruschetta, I Ain't Chicken Chicken: Pechugas de Pollo Asadas Crujientes con Naranja y Cardamomo, y I Ain't Chicken Chicken: Pechugas de Pollo Asadas Crujientes con Naranja y Cardamomo para recetas similares.
Instrucciones
Para el pollo y el relleno: Precaliente el horno a 375 grados F.
En una cacerola, caliente 1 cucharada de aceite a fuego medio-alto durante 2 minutos. Luego agregue los tomates y las cebollas y revuelva. Cocina esta mezcla hasta que se ablande, de 4 a 5 minutos. Sazonar con sal y pimienta y terminar con perejil picado.
Retirar del fuego, remover y dejar enfriar.
Drene el exceso de líquido.
Corta un bolsillo en cada seno desde el área superior al lado de la drumette tres cuartos hacia el seno hacia la punta. Llene cada bolsillo con aproximadamente 2 cucharadas de relleno y aplánelo para asegurar una cocción uniforme.
Calienta una sartén antiadherente apta para horno a fuego medio-alto con la 1 cucharada restante de aceite de oliva durante 2 minutos.
Espolvorea las pechugas con sal y pimienta.
Agregue las pechugas a la sartén, primero con el lado de la piel, y deje dorar hasta que la piel esté dorada, de 2 a 3 minutos. Voltee y cocine por el segundo lado durante 2 minutos, luego colóquelo en el horno y termine de 8 a 10 minutos.
Deja que el pollo repose hasta que esté dorado; mantén el aceite en la sartén.
Coloque la sartén de pollo caliente nuevamente a fuego medio y agregue las cebollas. Cocine, revolviendo, hasta que se ablanden, de 3 a 4 minutos. Finalmente, reduzca el fuego a bajo, agregue la salsa de tomate y revuelva para calentar durante 3 a 4 minutos.
Agregue la pasta, revuelva y caliente. Sazonar la pasta debe tomar de 3 a 4 minutos.
Agregue el queso parmesano y revuelva.
Reparta la pasta en platos individuales y cubra con una pechuga rellena. Cubra con un poco de Crema de parmesano y rocíe con aceite de oliva.
En una cacerola a fuego medio-alto, agregue la mantequilla y cocine hasta que se derrita. Reduzca el fuego a medio, agregue la harina y cocine, revolviendo, para crear un roux; cocine hasta que el roux tenga un color rubio pálido. Reduzca el fuego a bajo, agregue la leche y cocine, revolviendo, hasta que espese. Finalmente, agregue el queso a la mezcla de leche una taza a la vez, revolviendo hasta que todo el queso se haya agregado y mezclado bien. Condimentar con sal y pimienta, y luego retirar del fuego. Continúa revolviendo para asegurar la consistencia y para permitir que la mezcla se enfríe.