Spanolatkes
Spanolatkes es un vegetariano guarnición. Esta receta hace 12 porciones con 100 calorías, 5g de proteína, y 4g de grasa cada. Para 64 centavos por porción, esta receta cubiertas 10% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Dirígete a la tienda y compra puerros, espinacas, cebolletas y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 43%. Esta partitura es sólida. Tratar Latkes de espinacas, Queso Feta y patata (Spanolatkes) para recetas similares.
Instrucciones
Caliente 1 1/2 cucharadas de aceite vegetal en una sartén a fuego medio.
Agregue las espinacas y cocine hasta que se marchiten, de 1 a 2 minutos.
Transfiera a un colador en un tazón grande; refrigere hasta que se enfríe, aproximadamente 15 minutos. Exprima el exceso de humedad; reserve las espinacas.
Mientras tanto, caliente las 1 1/2 cucharadas restantes de aceite vegetal en una sartén a fuego medio-bajo.
Agregue los puerros, espolvoree con 1/2 cucharadita de sal y cocine hasta que estén suaves, aproximadamente 10 minutos.
Agregue las cebolletas y cocine de 3 a 4 minutos más.
Pelar las patatas y rallarlas en los agujeros grandes de un rallador de cajas.
Transfiéralo a un paño de cocina limpio, colóquelo en una bolsa y ciérralo, luego apriételo sobre el fregadero para eliminar la mayor cantidad de líquido posible.
Transfiera a un tazón grande; agregue la mezcla de puerro y cebolleta, las espinacas, los huevos, la harina, el eneldo, el queso feta, 1 cucharadita de sal y 1/4 de cucharadita de pimienta y mezcle con las manos hasta que se combinen.
Caliente 1/2 pulgada de aceite vegetal en una sartén grande a fuego medio-alto hasta que un termómetro para freír registre 350 grados F. Trabajando en lotes, coloque aproximadamente 2 cucharadas de la mezcla de papas en la sartén para cada latke y aplánela con una espátula; fríala hasta que esté dorada y cocida, de 1 a 2 minutos por lado.
Escurrir sobre toallas de papel. (Devuelva el aceite a 350 grados F entre lotes.)
Fotografía por Con Poulos