Soufflés de Lima Rangpur
Necesita un guarnición vegetariana? Los soufflés de lima Rangpur podrían ser una gran receta para probar. Esta receta sirve 6 porciones con 306 calorías, 8g de proteína, y 17g de grasa cada. Para $4.33 por porción, esta receta cubiertas 8% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Una mezcla de harina, crema de tártaro, azúcar y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 22%. Esta puntuación no es tan excelente. Tratar Tiradores de Lima Rangpur, Soufles de Chocolate Negro y Lima, y Soufflés de Camembert para recetas similares.
Instrucciones
Precalienta el horno a 37
Mantequilla 6 ramekins, tamaño de 1 1/4 a 1 1/2 taza. Colocar en un molde para hornear con borde.
Derretir la mantequilla en una cacerola mediana a fuego medio-alto.
Agregue la harina, luego la mitad y la mitad y 1/3 de taza de azúcar. Cocine, batiendo, hasta que hierva la mezcla; hierva 30 segundos más.
Retirar del fuego e incorporar la ralladura y el jugo hasta que estén suaves.
Agrega las yemas de huevo.
En un tazón grande de una batidora, bate las claras de huevo a alta velocidad hasta que estén espumosas.
Añadir la crema de tártaro y batir hasta que se formen picos suaves. Agregue gradualmente el 1/3 de taza de azúcar restante, batiendo hasta que las claras mantengan los picos rectos cuando se levanten las batidoras.
Doble 1/4 de claras en la mezcla de yemas, luego doble toda la mezcla de yemas en el resto de las claras. Con una cuchara, coloca los ramequines (estarán casi llenos).
Hornea de 15 a 18 minutos hasta que los souffls ya no se agiten cuando se agitan suavemente.