Sopa Tropical De Frijoles Negros Y Coco

Name: Sopa Tropical De Frijoles Negros Y Coco
Prep time: 14 min
Cook time: 14 min
Total time: 14 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 439 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. Frijoles negros sazonados con méxico; 480 1 libra de Mafaldi fresco si es posible caldo de pollo o agua; 397 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. leche de coco ligera; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo zumo de lima fresco; 170 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. paquete de guisantes verdes congelados

La sopa tropical de frijoles negros y coco tarda unos 14 minutos de principio a fin. Esta receta es para 4 personas. Este plato principal tiene 306 calorías , 15 g de proteína y 9 g de grasa por porción. Por $1.36 por porción , esta receta cubre el 16% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Se puede disfrutar en cualquier época, pero está especialmente bien para el otoño . Esta receta gusta a 30 amantes de la gastronomía y cocineros. Allrecipes te lo ofrece. Una mezcla de frijoles negros condimentados a la manera mexicana, caldo de pollo, leche de coco y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para que esta receta sea tan sabrosa. Es una buena opción si sigues una dieta sin gluten, sin lácteos y lacto ovo vegetariana . Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación cucharacular del 91% , lo cual es genial. Recetas similares incluyen sopa tropical de frijoles negros y berza , sopa de frijoles negros con coco y cilantro y ensalada tropical de frijoles negros .

Instrucciones

En una olla o cacerola grande, combine los frijoles negros, la leche de coco, los guisantes y el caldo o agua. Deje hervir y luego cocine a fuego lento durante 10 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Chile Scotch Bonnet, Picado