Sopa Nórdica de Verduras de Invierno

5
4
3
2
1
Sopa Nórdica de Verduras de Invierno

Sopa Nórdica de Verduras de Invierno

La receta Sopa de Verduras Nórdica de Invierno podría satisfacer su antojo escandinavo en aproximadamente 1 hora. Una porción contiene 245 calorías, 7g de proteína, y 5g de grasa. Esta receta vegana sirve 8 y cuesta $2.51 por porción. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Otoño. Una mezcla de espinacas baby, hojas de laurel, nuez moscada y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Funciona bien como una sopa asequible. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 82%. Esta puntuación es tremenda. Tratar Sopa nórdica de patatas con jamón, Sopa de Verduras de Invierno, y Sopa de Verduras de Invierno para recetas similares.

Instrucciones

1
En una olla grande, calienta el aceite.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
OllaOlla
2
Agregue la cebolla, los puerros y el ajo y cocine a fuego moderado, revolviendo ocasionalmente, hasta que estén tiernos, unos 5 minutos. Agrega la cebada.
Ingredientes que necesitarás
CebadaCebada
AjoAjo
PuerrosPuerros
CebollaCebolla
3
Añadir el caldo de verduras, el agua, el tomillo y las hojas de laurel y llevar a ebullición.
Ingredientes que necesitarás
Caldo De VerdurasCaldo De Verduras
Hojas De LaurelHojas De Laurel
TomilloTomillo
AguaAgua
4
Agregue la raíz de apio y las chirivías y sazone con sal y pimienta. Cocine a fuego lento a fuego moderado hasta que la cebada y los tubérculos estén tiernos, aproximadamente 40 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Hortalizas De RaízHortalizas De Raíz
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
ApionabosApionabos
La ChirivíaLa Chirivía
CebadaCebada
5
Agregue las espinacas y la nuez moscada y cocine a fuego lento durante 5 minutos. Sazone la sopa con sal y pimienta y sirva en tazones profundos.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
EspinacasEspinacas
Nuez MoscadaNuez Moscada
SopaSopa
Equipo que necesitarás
TazónTazón
DificultadDificil
Listo en1 hr.
Porciones8
Puntuación de Salud68
Revista
Este sitio hace uso de cookies
Usamos cookies para personalizar el contenido y los anuncios, para proporcionar funciones de redes sociales y para analizar nuestro tráfico. También compartimos información sobre su uso de nuestro sitio con nuestros socios de redes sociales, publicidad y análisis que pueden combinarla con otra información que les haya proporcionado o que hayan recopilado a partir de su uso de nuestros servicios. Usted acepta nuestras cookies en el caso de que continúe utilizando nuestro sitio web.
Ok