Sopa Marroquí De Coco Y Garbanzos

Sopa Marroquí De Coco Y Garbanzos
Necesita un plato principal vegano y sin gluten? La sopa Marroquí de Coco y Garbanzos podría ser una receta tremenda para probar. Esta receta sirve 4 porciones con 443 calorías, 13g de proteína, y 24g de grasa cada. Para $2.1 por porción, esta receta cubiertas 28% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 565 personas encontraron esta receta deliciosa y satisfactoria. Será un éxito en su Otoño evento. Si tienes caldo de verduras, batata cocida, pasta de curry y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar la batata, puede seguir este plato principal con el Cuadrados de Postre de Batata como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 35 minutos. Con una espátula puntuación de 96%, este plato es increíble. Tratar Ensalada de Garbanzos con Tomate, Aguacate, Pepino y Fetan con Aderezo de Limón Griego, Cuscús Marroquí con Verduras Asadas, Garbanzos y Almendras, y Sopa de pollo y patata para recetas similares.

Instrucciones

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Combine todos los ingredientes en una olla de cocción lenta y cocine de acuerdo con las instrucciones del fabricante.
Equipo que necesitarás
Olla De Cocción LentaOlla De Cocción Lenta

Ingredientes

2371 libra de Mafaldi fresco si es posibleverduras de bebé llenasverduras de bebé llenas425chile habanerogarbanzos, enjuagados, escurridosgarbanzos, enjuagados, escurridos397chile habaneroChile Scotch Bonnet, picadoChile Scotch Bonnet, picado41 paquete de pudín instantáneo con sabor a calabaza y especias JELL-OComimos esta sopa tal como está, sin adornos, pero también sería encantadora con una cucharada fresca de yogur orgánico fresco, especialmente si la sirve con menta picada o cilantroComimos esta sopa tal como está, sin adornos, pero también sería encantadora con una cucharada fresca de yogur orgánico fresco, especialmente si la sirve con menta picada o cilantro41 paquete de pudín instantáneo con sabor a calabaza y especias JELL-OUna deliciosa sopa sin gluten con sabores marroquíesUna deliciosa sopa sin gluten con sabores marroquíes1181 libra de Mafaldi fresco si es posiblechiles verdes tostados picados, suaves o calientes, al gustochiles verdes tostados picados, suaves o calientes, al gusto41 paquete de pudín instantáneo con sabor a calabaza y especias JELL-OReceta de Sopa de Garbanzos de Inspiración Marroquí de KarinaReceta de Sopa de Garbanzos de Inspiración Marroquí de Karina1pizcaCanela y cominoCanela y comino1cp. queso parmesano ralladoPasta de curry GF (roja o verde), o polvo de curry sin gluten, al gustoPasta de curry GF (roja o verde), o polvo de curry sin gluten, al gusto41 paquete de pudín instantáneo con sabor a calabaza y especias JELL-OHice esta sopa en mi olla de cocción lenta. Me encantan las recetas que se cocinan solas. Y es libre de lácteos, para empezarHice esta sopa en mi olla de cocción lenta. Me encantan las recetas que se cocinan solas. Y es libre de lácteos, para empezar41 paquete de pudín instantáneo con sabor a calabaza y especias JELL-OSin lácteos nunca supo tan bienSin lácteos nunca supo tan bien1cp. queso parmesano ralladocilantro fresco picado o mentacilantro fresco picado o menta4clavoajo picadoajo picado2Manzanas Granny Smith, peladas, sin corazón, cortadas en cubitosManzanas Granny Smith, peladas, sin corazón, cortadas en cubitos1lima, jugo de limónlima, jugo de limón41 paquete de pudín instantáneo con sabor a calabaza y especias JELL-OSi es alérgico a los cítricos, cambie la lima con una pequeña pizca de vinagre de arroz orgánicoSi es alérgico a los cítricos, cambie la lima con una pequeña pizca de vinagre de arroz orgánico41 paquete de pudín instantáneo con sabor a calabaza y especias JELL-OAgregue el cilantro o la menta, las verduras de bebé y las hojuelas de pimiento rojo picante. Calentar brevemente hasta que las verduras se ablanden y servirAgregue el cilantro o la menta, las verduras de bebé y las hojuelas de pimiento rojo picante. Calentar brevemente hasta que las verduras se ablanden y servir2006Receta publicada en MarzoReceta publicada en Marzo41 paquete de pudín instantáneo con sabor a calabaza y especias JELL-OHojuelas de pimiento rojo picante, al gusto, si se deseaHojuelas de pimiento rojo picante, al gusto, si se desea41 paquete de pudín instantáneo con sabor a calabaza y especias JELL-OSal y pimienta al gustoSal y pimienta al gusto1cucharada. vinagre de vino tintoñame o camote, pelados, cortados en cubitosñame o camote, pelados, cortados en cubitos397chile habaneroTomates En Cubitos Asados al Fuego de Muir GlenTomates En Cubitos Asados al Fuego de Muir Glen7101 libra de Mafaldi fresco si es posiblecaldo de verduras de sabor ligerocaldo de verduras de sabor ligero1pimiento amarillo, sin semillas, sin corazón, cortado en cubitospimiento amarillo, sin semillas, sin corazón, cortado en cubitos
DificultadMedio
Listo en35 min.
Porciones4
Puntuación de Salud38
Revista