Sopa del Día del Boxeo

Sopa del Día del Boxeo
La sopa Boxing Day podría ser el plato principal que estás buscando. Para $2.85 por porción, esta receta cubiertas 24% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 34g de proteína, 10g de grasa y un total de 311 calorías. 69 personas quedaron impresionadas con esta receta. Si tienes pasta de curry, cebolla, asada y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Otoño será aún más especial con esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un gluten dieta. Es traído a usted por BBC Good Food. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 93%. Esta puntuación es tremenda. Si te gusta esta receta, es posible que también te gusten recetas como Burbuja y Chirrido del Día de Boxeo, Lasaña de Calabaza Asada y Queso Festiva del Día del Boxeo - Lasaña, y Sopa todo el Día.

Instrucciones

1
Para freír las verduras, calentar el aceite en una cacerola grande y freír la cebolla durante 5 minutos hasta que estén doradas. Agregue el apio y fríalo durante 5 minutos, luego agregue las papas y fríalas durante 1-2 minutos más, revolviendo a menudo.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
PatataPatata
ApioApio
CebollaCebolla
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
2
Agregue la pasta de curry, deje que se cocine durante un minuto más o menos, luego vierta el caldo. Llevar a ebullición y remover bien. Baje el fuego, tape y cocine a fuego lento durante 15-20 minutos hasta que las papas estén tiernas.
Ingredientes que necesitarás
Pasta De CurryPasta De Curry
PatataPatata
1 Manojo Grande De Espinacas De Granja, Lavadas Y Secas1 Manojo Grande De Espinacas De Granja, Lavadas Y Secas
3
Para servir, vierta las verduras sobrantes en la sartén y caliente durante unos minutos.
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Vierta la sopa en un procesador de alimentos o licuadora y blitz un buen puro. Diluya hasta la consistencia que desee con agua caliente o caldo (agregamos 300 ml) y luego pruebe el condimento. Enfriar y congelar, o servir en tazones con cucharadas de yogur o crme frache arremolinadas por encima.
Ingredientes que necesitarás
CondimentoCondimento
YogurYogur
1 Manojo Grande De Espinacas De Granja, Lavadas Y Secas1 Manojo Grande De Espinacas De Granja, Lavadas Y Secas
AguaAgua
SopaSopa
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
BlenderBlender
TazónTazón
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud40
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