Sopa de Yogur de Verano con Tomate y Albahaca

Sopa de Yogur de Verano con Tomate y Albahaca
La receta Sopa de Yogur de Verano con Tomate y Albahaca se puede hacer en unos 15 minutos. Para $1.99 por porción, obtienes un hor d'oeuvre que sirve para 4. Una porción contiene 164 calorías, 5g de proteína, y 11g de grasa. Será un éxito en su El Cuatro De Julio evento. Esta receta es del agrado de 1 amantes de la comida y cocineros. Es traído a usted por Foodnetwork. Dirígete a la tienda y compra yogur, ajo, sal y pimienta, y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, lacto ovo vegetariano y primario dieta. A fin de cuentas, decidimos esta receta merece una puntuación spoonacular de 37%. Esta puntuación no es tan sorprendente. Recetas similares incluyen Sopa De Yogur Y Albahaca Con Hielo De Tomate, Sopa de Yogur y Albahaca con Hielo de Tomate, y Espaguetis de Tomate y Albahaca de Verano.

Instrucciones

1
Calienta el aceite a fuego medio-alto y sofríe el ajo y la cebolla hasta que estén transparentes, aproximadamente 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Aros De Pimiento Banana Picados O Pimientos Picantes Picados De Cualquier TipoAros De Pimiento Banana Picados O Pimientos Picantes Picados De Cualquier Tipo
3 Tazas De Virutas De Madera De Roble O De Nogal, O 6 Trozos Grandes, Remojados En Agua Fría Durante Al Menos 1 Hora Y Hasta 4 Horas3 Tazas De Virutas De Madera De Roble O De Nogal, O 6 Trozos Grandes, Remojados En Agua Fría Durante Al Menos 1 Hora Y Hasta 4 Horas
Cebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De GrosorCebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor
2
Añadir el caldo y llevar a ebullición. Reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante unos 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1 Manojo Grande De Espinacas De Granja, Lavadas Y Secas1 Manojo Grande De Espinacas De Granja, Lavadas Y Secas
3
Deje enfriar a temperatura ambiente y haga puré en una licuadora o procesador de alimentos durante 30 segundos.
Equipo que necesitarás
Tomates Reliquia, Picados, OpcionalTomates Reliquia, Picados, Opcional
42 Regaliz De Hilo Rojo42 Regaliz De Hilo Rojo
4
Agrega la albahaca, la sal y la pimienta y licúa por otros 30 segundos.
Ingredientes que necesitarás
1 Puerro, Limpio Y Cortado En Cubitos Grandes, Solo La Parte Blanca1 Puerro, Limpio Y Cortado En Cubitos Grandes, Solo La Parte Blanca
1 Cebolla Morada, En Cubitos Pequeños1 Cebolla Morada, En Cubitos Pequeños
5
Agregue el yogur y el pulso para mezclar. Manténgalo frío hasta que esté listo para servir. Cuando sirva, agregue un par de cucharadas de tomate cortado en cubitos encima de cada tazón de sopa. Sazone el tomate con sal y sirva.
Ingredientes que necesitarás
Calabacín, Cortado En Trozos De 1/4 De PulgadaCalabacín, Cortado En Trozos De 1/4 De Pulgada
Paquete De Pastel De Capas De Vainilla CongeladoPaquete De Pastel De Capas De Vainilla Congelado
5 Caramelos De Oblea Necco, Divididos5 Caramelos De Oblea Necco, Divididos
5 Tazas De Verduras Mixtas Cocidas Sobrantes Picadas (como Brócoli, Zanahorias Y Coliflor)5 Tazas De Verduras Mixtas Cocidas Sobrantes Picadas (como Brócoli, Zanahorias Y Coliflor)
Equipo que necesitarás
Caramelos De Peachie-oCaramelos De Peachie-o
DificultadNormal
Listo en15 min.
Porciones4
Puntuación de Salud4
Revista