Sopa de Vieira
Nunca puede tener demasiadas recetas de sopa, así que pruebe la sopa de vieira. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 3 3.05 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 6g de proteína, 7g de grasa y un total de 275 calorías. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Dirígete a la tienda y compra sal, acompañamiento: galletas de ostras con hierbas, pimienta y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 57%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Sopa de Vieira, Vieiras y Sopa de Maíz, y Sopa de Pescado y Vieira.
Instrucciones
Lave bien los puerros en un recipiente con agua fría, luego levante y escurra bien. Cocine la mitad de los puerros en mantequilla en una cacerola pesada de 3 cuartos a fuego lento, tapada, revolviendo ocasionalmente, hasta que esté muy suave, durante unos 10 minutos.
Mientras se cocinan los puerros, pele la papa y córtela en dados de 1/3 de pulgada.
Agregue el vino, la ramita de tomillo y la pimienta blanca a los puerros y hierva hasta que la mayor parte del líquido se evapore, aproximadamente 1 minuto.
Agregue 1/3 taza de papa (reserve el resto de la papa cortada en cubitos en un tazón de agua fría), 1/2 taza de vieiras y jugo de almejas, luego cocine a fuego lento, sin tapar, hasta que la papa esté tierna, aproximadamente 15 minutos.
Escurrir las papas restantes en un colador y cocinar con zanahoria, apio y puerros restantes en una cacerola de 1 cuarto de galón hasta que estén tiernos, aproximadamente 5 minutos, luego escurrir.
Cocine el tocino en una sartén a fuego moderado, revolviendo ocasionalmente, hasta que esté crujiente, aproximadamente 3 minutos, y transfiéralo a toallas de papel para escurrir.
Retire y deseche la ramita de tomillo y la sopa de puré en 2 lotes en una licuadora hasta que esté muy suave (tenga cuidado al mezclar líquidos calientes), luego transfiera a un tazón. Devuelva la sopa a una cacerola limpia, luego agregue la mezcla de verduras, las vieiras restantes, la leche y la sal y cocine a fuego moderado (no deje hervir), revolviendo, hasta que las vieiras estén completamente cocidas, aproximadamente 2 minutos.
Servir espolvoreado con tocino.
Cada porción (sin incluir galletas saladas) contiene aproximadamente 229 calorías y 6 gramos de grasa.