Si quieres añadir más sin gluten y sin lácteos recetas para su caja de recetas, la Sopa de Verduras asadas podría ser una receta que debería probar. Para $1.97 por porción, esta receta cubiertas 23% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Este plato principal tiene 322 calorías, 32g de proteína, y 9g de grasa por porción. Esta receta sirve para 16 personas. Si tienes champiñones, garbanzos, calabacín y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Otoño. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 50 minutos. Es traído a usted por Taste of Home. En general, esta receta gana un impresionante puntuación spoonacular de 86%. Recetas similares son Sopa de Verduras Asadas, Sopa de Verduras Asadas, y Sopa de Verduras Asadas.
Instrucciones
1
Línea dos de 15 pulgadas. x 10 pulgadas. x 1 pulgada. moldes para hornear con papel de aluminio; cubra el papel de aluminio con aceite en aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Estragón Opcional
Equipo que necesitarás
2 Tazas De Queso Cheddar Fuerte Recién Rallado
2 Tazas De Migas De Galletas Graham Honey Maid®
2
Coloque la berenjena, el calabacín, los pimientos, los champiñones, las papas y el puerro en sartenes; cubra generosamente con aceite en aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Estragón Opcional
1 Berenjena Pelada Y Cortada En Tiras
Pasta Con Forma De Orzo O Arroz
Patatas Peladas En Rodajas Y Cocidas
6 Cucharadas De Queso Cheddar Picante Rallado
Aceitunas Verdes O Negras Deshuesadas De Buena Calidad Y Picadas En Trozos Grandes.
1 Cabeza Pequeña De Col Rizada, O Napa, Cortada En Tiras De 1 Pulgada De Grosor
3
Hornee, sin tapar, a 425° durante 25-30 minutos o hasta que estén tiernos.
Equipo que necesitarás
6 Cucharadas De Tapenade De Aceitunas Preparada
4
En una olla holandesa cubierta con aceite en aerosol, saltee el ajo durante 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Estragón Opcional
Migas De Carne Vegetariana Congeladas
Equipo que necesitarás
1 Barra De Mantequilla, Más 3 Cucharadas De Mantequilla Derretida Para Untar
5
Agregue caldo, frijoles, guisantes, vinagre, condimentos y verduras asadas. Llevar a ebullición. Reduzca el fuego; cubra y cocine a fuego lento durante 10-12 minutos o hasta que esté bien caliente.
Ingredientes que necesitarás
Cebollas Amarillas, Peladas Y Ralladas
1-1/2 Cucharadita De Rábano Picante Preparado, Escurrido
Lonchas Finas De Jamón De Virginia O Prosciutto
Aderezos Opcionales
Crema Batida Espesa Adicional, Opcional
3 Frascos (4 Onzas Cada Uno) De Pimientos Cortados En Cubitos, Escurridos