Sopa de Salchichas y Almejas en el Microondas

Sopa de Salchichas y Almejas en el Microondas
Nunca puede tener demasiadas recetas de platos principales, así que pruebe la Sopa de Almejas y Salchichas de microondas. Esta receta sirve 6 porciones con 601 calorías, 24g de proteína, y 45g de grasa cada. 1 persona encontró que esta receta es sabrosa y satisfactoria. Ve a la tienda y compra champiñones, almejas, pimiento morrón y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Otoño será aún más especial con esta receta. Se puede considerar bastante barato, costando alrededor $2.79 por porción. Es traído a usted por Allrecipes. En general, esta receta gana un puntuación espátula bastante buena de 64%. Similar recetas Sopa de Salchichas y Almejas, Sopa de Almejas de Microondas, y Sopa de Almejas de Microondas.

Instrucciones

1
En un plato grande apto para microondas, calienta en el microondas la salchicha durante 5 minutos a fuego alto, hasta que deje de estar rosada.
Ingredientes que necesitarás
SalchichaSalchicha
Equipo que necesitarás
MicroondasMicroondas
2
Retire la salchicha del plato. Mezcle el ajo y el aceite de oliva en la salchicha de jugos y microondas 1 minuto. Añade la cebolla, el pimiento, el perejil y la albahaca y el microondas 4 minutos, hasta que esté tierno.
Ingredientes que necesitarás
PimientoPimiento
Aceite De OlivaAceite De Oliva
PerejilPerejil
SalchichaSalchicha
AjoAjo
AlbahacaAlbahaca
CebollaCebolla
Equipo que necesitarás
MicroondasMicroondas
3
Agregue los champiñones y cocine durante 2 minutos. A continuación, agregue los tomates, el vino y el jugo de almejas reservado. Tape y cocine durante 10 minutos, revolviendo una vez.
Ingredientes que necesitarás
Jugo De AlmejasJugo De Almejas
SetaSeta
TomateTomate
VinoVino
4
Agregue la salchicha y cocine 5 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
SalchichaSalchicha
5
Dejar reposar 5 minutos antes de agregar las almejas y la sal.
Ingredientes que necesitarás
AlmejasAlmejas
SalSal
6
Servir caliente.
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud32
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